右膝のおさら（膝蓋骨・しつがいこつ）を骨折してしまいました。
足元をよく見ていなかったため、膝からこけてしまい、すぐに
立ち上がったのですが,後から痛みがひどくなりました。
右膝を伸ばしたままの生活は不便です。
歩くのもままならず、お仕事を４日間休ませてもらいました。
５０代に入ってから,骨がもろくなったのか、４年前に左足小指を骨折、
２年前に肋骨にヒビ、今回の骨折を経験しています。
体に気をつけて、また慌てずゆったりと生活することも大切です。
右膝が曲げれないため,自転車や車を運転することができず、不便です。
ヨガ、テニス、パソコン教室もお休みしています。
足は痛みますが、天から与えてくれた休暇だと思い、日頃できなかったことを
やろうと思います。
皆様もけがをしないようにお気をつけください。