「僕のことを好きじゃない誰かのことで、
くよくよする時間はないんだ。
僕は、僕を大好きでいてくれる人を大好きでいるのに、
忙しすぎるから」
スヌーピーの名言の中でも、特に心に残っている言葉です。
この言葉を教えてくれたのは、
仕事でもプライベートでもお世話になっている、
大切な友人でもある女性。
「本当にその通りだな」と、心にすっと届き、
そして今年、このタイミングで受け取れたことにも、
意味があるように感じました。
誰かに嫌われたかもしれない
悪く思われているかもしれない
そんなことに気づいてしまうと、
心がザワザワしたり、
悲しくなったり、
時には怒りを覚えたりすることもあるかもしれません。
「嫌われたくない」「否定されたくない」
という思いはが芽生えることは
自然な反応です。
だからこそ、
ネガティブな感情に気づいたとき、
無理に押さえ込んだり、
なかったことにする必要はありません。
でも、
その気持ちに心を奪われ続けなくてもいい。
「今、自分は何に心を向けているだろう？」
「その向け先は、自分で選べているだろうか？」
嫌われたかもしれない誰かの言動に、
心を縛られ続けてしまうと、
本当は大切にしたい人への
時間や、エネルギーまで奪われてしまいます。
怒りや不安を「感じないようにする」のではなく、
心の向け先を、意識的に選び直す。
自分が大好きな人
自分を好きでいてくれる人
自分にとって大切な人
そんな人たちに思いを寄せる時間に、
そっと意識を向けてみる。
スヌーピーのこの言葉に大切なことを
教えてもらったように思います。
写真は、大掃除をしていて見つけた、
息子が幼稚園児だった頃のお便り帳。
カバーのスヌーピーは、当時わたしがフェルトで
作ったものです。
息子がスヌーピー好きで、
どことなく雰囲気も似ていたので、
幼稚園の帽子をかぶったスヌーピーにしました。
（もうかれこれ20数年前ですが、、）
裁縫は得意ではないけれど、
上履き入れや手提げにも同じスヌーピーをつけて、
あの頃は一生懸命でした。
（……スヌーピーに見えますよね？）
大切な人を、大切にする。
懐かしい記憶とともに、
この言葉を静かに胸に落とす、大晦日でした。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
紀伊國屋書店 西武渋谷店様
