早くも8月〜牛ランプの中華風

8月1日（木）

早くも8月ですね～～☀️

夜の寝苦しいこと

皆さん、うまく眠れていますか

例年よりエアコンを１度下げてみてます

今日からは、寝る前に少しエアコンの温度を下げて、部屋を冷やしてからというやり方も試してみようと思います

それでは、お疲れ様です

サラダ

いつものルーティン

海のロック

今宵は、

牛ランプの中華風

明日は、ハナキンよ～～