寒波がなかなか収まってくれない〜💦
ぶるぶる寒い
2月さえ乗り切れば、落ち着くんでしょうが
今年は特に寒い
朝はマイナス20度
凍る〜🥶
昨晩は、私にエッセンシャルオイルを伝えてくれた方、ご夫婦でインスタライブがありまして
栄養素のお話
何度聞いても学びがありますね😊
私たちの身体は
自分で食べたモノからできてます
しっかりと栄養の取れたバランスの良い食事…
は、なかなか難しいです💦
心がけてはおりますが
簡単なものにたくさん添加物が入ってるのは
なんとなくわかりますが
それがどんな悪さをするのかまで
なかなか考えなかったですね〜
だからこそ、ちゃんと悪いモノを
排出できる様にミネラルが必要なんです🌟
ゆっくりでも
地道に体に良い事してあげたら
ちゃんと体は良い方向へ戻ってくれます😊
私はミネラルを1本
7日から10日位で飲む位が
ベストだと思います
続けてると、体喜ぶ事ばかり
健康でいれば
まだまだ楽しい事たくさん出来る😊
お医者さんも必要ですが
まずは自分が自分の体の事をしっかりケアするのが
大切ですね
まだまだこれから
楽しむぞー！！
って事で、今日は節分、豆食べよ🫘
年齢分の豆を食べる事は
もはや不可能ですが🤣
福は内〜✨