☆内科検診☆

先週、私の糖内科検診に行ってきました！

妊娠糖尿病になって、産後1年2ヶ月。

半年に1度の検査に通うようにしています。

結果HbA1cは5,1

全く問題なしです
今回の検査までの半年、あまり気にせず食生活をおくってきた。アイスクリームも3ツ食べちゃう日も
食後のデザートは毎日食べます。

この『気にせず』の暮らしで数値がどうでるのか確認したかったからです。

心がけてることと言えば野菜から食べるとか、炭水化物だけの食事はしないとか。

次も半年後に検査をお願いしてきました！

自分へのケジメにもなるので、検査はこれからも続けて行こうと思います


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