こんにちは。
公認心理師の土田くみです。
先日は心理カウンセラー養成講座があり、終了しましたがカウンセリングを学ぶには色々な方法があると思います。
そしてカウンセリングの中でも勉強したのは、自分の今までの経験から多分こうなるだろうと決めつけていることについてです。
まだ起こってもいないのに決めつけて不安になることはありませんか?
結構あたってしまうことがあったりしませんか?
講座の中で出てくる交流分析でもそうですし、また私が教えているオーラソーマでもそうですが同じような理論があります。
エネルギーは思考に従う、あなたが考えたことが現実になる
本当に自分が考えたことが現実になったりします。
それは無意識に自分では気づいていないうちになっていたり過去からの防衛反応だったりしますね。
だから何を考えるのかが大切です。
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公認心理師土田くみ
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大人の癒しの文化祭 in芦屋 カウンセリングサロンエルモリヤ
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Kumi心理カウンセリング研究所
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