ほうれん草オムレツ♡

ほうれん草パウダーを使って

オムレツを作りました♡

野菜の粉末は栄養も味も凝縮するので

少量てたくさんの栄養効果がとれるので

私の欠かせない食材の一つ。

3gでほうれん草1株分に相当します。

毎日でも食べたいスーパーフードの

卵との組み合わせはとってもオススメ♡

パパッとベジチャージしましょ☆

卵 2個

パプリカ 半分

玉ねぎ 4/1

バター

ハーブ塩 適量

ほうれん草パウダー 3g