キレイの元がたっぷりのディップで乾杯だ!★
毎日、寝る前のワインが日課になってるのですが、
口さみしく、何か食べたい、、、時間も時間だから、あまりヘビーなものは
胃腸に負担をかけてしまうし、、でも食べたい!と言う時に是非オススメの
オリジナルディップを考えました♥
ドライトマトとブラックオリーブのディップ。
にんじんパウダーをブレンドして、栄養素をまたぎゅっと凝縮させました。
トマトには、もう皆さんご存知のとおり、美白効果やしわやたるみを改善してくれる
効果が期待できる栄養素がたっぷり!ドライにすることで、栄養もぎゅっと凝縮されるので、よりパワフルに!
カロテンが豊富なにんじんとの組み合わせなので、美容効果の組み合わせとしは
相性抜群です。
そして黒オリーブは抗酸化作用のあるポルフェノールが多く含まれているので、
美容には最高の食材です。
トマト、黒オリーブ、じんじんの最高キレイの元トリオで作った
キレイディップ、とっても簡単にご家庭でも作れますので是非お試し下さい~♥
*ディップオンするクラッカーもオリジナルで作りました!
ほうれん草と、黒オリーブでできたディップと相性のあうクラッカー。
近日、ご紹介しますね★
口さみしく、何か食べたい、、、時間も時間だから、あまりヘビーなものは
胃腸に負担をかけてしまうし、、でも食べたい!と言う時に是非オススメの
オリジナルディップを考えました♥
ドライトマトとブラックオリーブのディップ。
にんじんパウダーをブレンドして、栄養素をまたぎゅっと凝縮させました。
トマトには、もう皆さんご存知のとおり、美白効果やしわやたるみを改善してくれる
効果が期待できる栄養素がたっぷり!ドライにすることで、栄養もぎゅっと凝縮されるので、よりパワフルに!
カロテンが豊富なにんじんとの組み合わせなので、美容効果の組み合わせとしは
相性抜群です。
そして黒オリーブは抗酸化作用のあるポルフェノールが多く含まれているので、
美容には最高の食材です。
トマト、黒オリーブ、じんじんの最高キレイの元トリオで作った
キレイディップ、とっても簡単にご家庭でも作れますので是非お試し下さい~♥
*ディップオンするクラッカーもオリジナルで作りました!
ほうれん草と、黒オリーブでできたディップと相性のあうクラッカー。
近日、ご紹介しますね★
RECIPE★
材料:
2~3人分
オイル漬けのドライトマト5~6粒
生クリーム or クリームチーズ(濃厚な味がお好みの方はクリームチーズでもオススメ!)
オリーブオイル
粉チーズ
作り方:
ドライトマトをミキサーに入れる。
まわしながら、つのが立つくらいの柔らかさになるように
生クリーム、(クリームチーズ)粉チーズを少しづついれながら撹拌。
オリーブオイル少々もいれながら。。小さじ1くらいがオススメ。
*最初にオリープオイルを入れすぎると、分離しますので少しづつ!
お好みの固さに仕上がったら、出来上がり!
クラッカーや、薄切りのバゲッドなどと一緒に。。。
ボナペティ~★