ジャマくさいことが大キライ！
どんくさい子、育てにくい子
と言われて大人になったけど
グレーゾーンの家庭が
しあわせになれる方法を
実践して提供している
桜田くみこです。
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娘から「牛乳ないよ〜」と
連絡が来たのに
買って帰るのを
忘れてました。
あの時にその手で
思い出す様に
帰り道途中のスーパー近くで
タイマーがなるように
しておけば良かった〜
と反省です。
そうそう…そう言えば
旦那と一緒に帰っていて
旦那の買い物に付き合って
お店の人と
話をしているときだったから
やろうと思っていたけれど
できなかったんだよね〜。
と思いながら
これって言い訳やん〜。
とひとりツッコミを
いれました。
そんな忘れん坊の私が
普段やっているやり方は
携帯（iPhone）の
アラーム設定をたよっています。
今回のようにスーパー近くを
通るであろう時間ごろに
「牛乳を買う」
とセットしておく。
これだけで
やらなきゃいけないことを
忘れないための防止になります。
昔はスケジュール帳に
「TO DO」リストを作って
それを消していってましたが
手帳を出さなきゃ
忘れるんですよね。(^^;;
なので時間が
大体わかっているものは
こんな感じで
アラーム機能を活用しています。
アラームやタイマーは
ついつい…
いろんなことに追われて
時間がくるまで
忘れていられるのも
助かります。
これらは忘れていいための
工夫です。
忘れていたことを
思い出すための仕組みです。
ちょっとずつ
自分に合った方法で
いろんなものを選んでいく。
片付けや
グレーゾーンの暮らしの工夫は
時間も部屋も見える形で
工夫していきましょう。
実はこれ…
言い訳しないでいい自分で
いられるようで
ここサポートの方は
喜んでくださいます。
人は誰もが
やらなくてもいい理由
できない言い訳を
探すことに関しては
豊かな才能に
満ちあふれている。
気持ちよく自分がいるために
この豊かな才能は
手ばなしていきたいことです。
手放せれば
いろんなことへの
ストレスが減って
自分を責めたり
相手のせいにしたり…
そんなことは
なくなるんじゃないでしょうか？
どんなサポートなんだろう？
って気になる方は
ライン＠より
お問い合わせくださいね。
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今日はこれにて〜 
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