ジャマくさいことが大キライ!
どんくさい子、育てにくい子
グレーゾーンの家庭が
しあわせになれる方法を
実践して提供している
桜田くみこです。
このブログは
グレーゾーンから少し脱線〜〜
ブログでダイエットサポート
(もちろん有料)で
意識の変化を書きまーす!
これは私の記録なんで
スルーしてくださいね。
2019/10/7
朝
6枚切りトースト半分
ナッツ、酵素、エゴマオイル入り豆乳ヨーグルト
サラダ(アルファー、ベビーリーフ、人参、ブロッコリー、トマト、ワカメ、ハム、ゴマ、オリーブオイル)
ぶどう
チーズ
青汁
コーヒー
昼
タコときゅうりの酢の物
冷や奴
ブロッコリーとトマトのサラダ
ワカメとしめじ、薄揚げの味噌汁
青汁
ご飯半分
甘納豆
コーヒー
夜
鯛のあら炊き
切り干し大根
豆苗の柚子コショウあえ
いかなごの釘煮
漬物
青汁
ご飯
気になる方はライン@より
お問い合わせくださいね。
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それからライン@は毎日
発達障害だけじゃなくて
情報空間コーチング、心理学
傾聴術、環境支援(片付けや家事)
学んで実践して得た内容を
グレーゾーンのママに
必要なことに限定して
ブログより詳しく
配信してます〜。
どんなことをしているのか
気になるわ〜なんて
思われる方は
LINE@
で土日・祝は時々
平日は毎日
もう少し詳細をお伝えしています。
そのことに対しては
個別にやりとりもしています。
問合せがスムーズに
できますよ〜。
登録だけでもできるし
解除もワンクリックです〜。😉