ジャマくさいことが大キライ!
どんくさい子、育てにくい子
と言われて大人になったけど
グレーゾーンの家庭が
しあわせになれる方法を
実践して提供している
桜田くみこです。
このブログは
グレーゾーンから少し脱線〜〜
ブログでダイエットサポート
(もちろん有料)で
意識の変化を書きまーす!
これは私の記録なんで
スルーしてくださいね。
2019/10/4
朝
全粒粉パン6枚切り半分
ナッツと酵素入り豆乳ヨーグルト
サラダ(スプライト、マッシュルーム、人参、トマト、海藻、ハム、塩、オリーブオイル)
いかなごの釘煮
青汁
ミルク入りコーヒー
お昼
味噌汁(昨日の残り)
冷や奴
らっきょ
かぼちゃの煮物
青汁
トースト6枚切り半分
夜
ピザ2切れ
ワカメとベビーリーフのサラダ
空芯菜とずりの炒め物
かぼちゃの煮物
冷や奴
青汁
フレッシュチーズ2切れ
キャベツと昆布の浅漬け
本業は
片付けも子育ても
ママが楽になるための
サポートです。
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情報空間コーチング、心理学
傾聴術、環境支援(片付けや家事)
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グレーゾーンの子が
自立していくには
実はママが
がんばるママじゃなくて
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どんなことをしているのか
気になるわ〜なんて
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