きな粉には
＊大豆イソフラボン
女性ホルモンに似た働きがあり
細胞の潤いと柔軟性を保つ。
コレステロールの代謝を促して
体脂肪を貯蔵しづらくする。
＊大豆サポニン
老化の原因となる脂肪酸の酸化を抑える。
脂肪が蓄積するのを防ぐ。
血液の循環を良くし
冷え性や頭痛、肩こりを緩和する。
その他に
＊ビタミンB群
＊ビタミンE
＊食物繊維
が含まれています。
これだけいろんな効果をもつ
きな粉を食べると
便秘解消。
肌荒れ予防
更年期障害予防
それに
きな粉
バストUP
女ならこの言葉に弱いよね
(*_∇_)ｳﾌﾌﾌﾌ
朝食に
きな粉ヨーグルト
きな粉牛乳
きな粉餅
これで美肌で
バストUP
幾つになっても女を捨てないことも
しあわせ になる秘訣(*_∇_)ｳﾌﾌﾌﾌ
サプリメントを服用している方は
サプリメントを飲むか？
食材から摂るかか？
どちらかにした方がいいです。
過剰摂取はダメですよ～
朝ごはんに
レーズン・きな粉入りヨーグルト
決まりだね(*_∇_)ｳﾌﾌﾌﾌ
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