オーストラリアより、
もっと自然体に生きられる生き方を
模索中のKumiです
みなさんは、
こうなりたい！と思い描く自分の理想像が
ありますか？
その理想の自分、
いい意味で「諦めて」手放せたら、
生きるのがもっとラクに
なるかも知れません！！！！
ここで
いきなりですが、
私はドジです。
ちょっと抜けているところがあり、
職場で笑いをとるつもりがないのに
笑いが起きたりします。
その笑いは「嘲笑」ではないんですが、
笑わせようと思ってないのに笑われるって
気分は良くありません。
私の薄っぺらなプライドが猛抗議するんです。
「笑うなーーー！！！
」と。
今、挑戦している自己受容をもとに
分析してみました。
笑われるのが嫌なのは
ドジな自分が嫌だからで、
何事も卒なくこなし、ケアレスミスがない自分
が自分の理想とする自分で、
とにかくKumiってデキる人よね～！
という周りの評価が欲しい。
私は理想の自分を
そんな感じに持っている事に気付きました。
そして、
ドジしないように、スマートに物事を
こなせるように頑張ってみたんですが…
そんな理想の自分には
到底なれません。
どう努力しても無理です。
そしてとにかく、
理想の自分になれない自分を
認められなかったです。
受け入れられなかったです。
でも
自己受容を知ってから、
初めて「理想の自分像とは
程遠い自分」を
受け入れてみよう！と思えました。
その道は険しいですが…
ちょっと成果が出てるんじゃ？！
と思ったのは今日、
職場でいかにも
私らしいドジを連発してしまい、
上司から「またもう～Kumiったら～！」
みたいな事を言われたんですが、
まっっったく自分に腹が
立たなかったのです。
ドジして笑われた！
とも思わなければ
またドジってもた！！と
自分が嫌になることもありませんでした。
「テヘペロ～～Sorry!!!」
で済みました。
心の晴れやかなこと。
自分の理想を求めて頑張っていたあの頃、
本当にしんどかったです。
できない自分を責め、
悔しさに潰れ、
心の行き場をなくしていたと思います。
今、私が理想とする自分像は
理想の自分像に
とらわれない
自分です。
目標を持たずに生きるのとは違います。
ありのままの自分を受け入れる
という生き方をしたいと思っています。
こうなりたい！という自分を諦め、
手放すと、
心のラクさが半端ないです。
生きることがラクになります。
これは
スゴイ変化です！！！！！
