こんにちは
「認識変容メソッド」創始者
金山久美です。
職場での人間関係が上手くいっていないと
会社に行くのが憂鬱になりますよね😭
それでも生活のためには
会社を辞める訳にはいかない…
仕方なく自分を叱咤激励して
頑張って仕事に行く
毎日その繰り返し…
そんな生活
そろそろ辞めませんか？
本当は抜け出したいと思っていませんか？
でも、そうは言っても
今の人間関係から逃れるためには
会社を辞めるしかない…
他に方法がない…
と思っていませんか？
それって
自分には現実は変えられない
そんな力はない
って思っているってことですよね。
威圧的な上司
イヤミばかり言う先輩
バカにする後輩
意地悪な同僚
・
・
・
相手が変わらない限り
相手が居なくならない限り
今の辛い現状は変わらない
そう思って生きてきた人が
ほとんどなのかもしれませんが…
過去、私もそうでした💦
でも、真実は違っていたのです
変えるのは相手ではなく
自分の『認識』なんです。
自分が我慢をしたり
相手を気遣ったり
言い方を考慮したり
という行動レベルの話ではなく
『認識』の話です。
自分が何をどう捉えているのか
これが『認識』
自分の思い込みとも
言い換えることができます。
自分の『認識』が変わるだけで
人間関係って簡単に変わるんです！
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