2017年3月に喘息と診断されて、入退院繰り返す。重症難治性喘息。10月シェーグレン症候群疑いで入退院。2005年生まれ、08年生まれの男児のママで、看護師を一旦病気の為退職。病気、子育てなど、書いています。よろしくお願いします。
昼間しっかり寝たのに、夜も普通に眠れた喘息発作にて、中途覚醒1回あり。2026/04/27㈪脊椎固定術後 1883日目右眼白内障手術後 1783日目 左眼白内障手術後 1781日目テリボン自己注射(34回目、右下腹部)起床 5:30体重 −0.1kgBP(P)136/70(87) 118/62(92) 110/62(94)3:20 SPО2:91~93% 吸入+頓服ステロイド内服7:00 SPО2:94~95% 吸入+定期+頓服ステロイド内服14:00 SPО2:94~95% 吸入+頓服ステロイド内服19:10 SPО2:94~95% 吸入+頓服ステロイド内服22:10 ジルチアゼムR1錠内服メドロール総量 22㎎/日(+8㎎)点滴2本/リンデロン 0㎎(±0㎎)ジルチアゼムR 1回/+1回) 血糖値関連朝食前リブレ156、ランタスXR0U(0±0)、ミチグリニド(10)1錠内服昼食前リブレ226、ミチグリニド(10)1錠内服夕食前リブレ234、ミチグリニド(10)1錠内服寝る前リブレ242、ヒューマログ3U オゼンピック0.5㎎㈬ランタスXR(0-0-0-0)ヒューマログ(0-0-0-3)TIR:43%次男用おにぎりです本人希望で、塩むすび2個。朝食後、再発作あり。喘息発作の間隔が狭い。家族を見送ったあと、怠くて堪らず、ベッドへ戻る気付けば、寝落ちしてて、お昼まで寝てた昼食後、食洗機片付け、簡単に夕食作りをする本当は、今日は夫婦2人ご飯なので、外食しようかと言っていたんだけど、食材が残ってて、無駄にしたくないのと、夜外出するのが辛いかなと思ってしまった。シャワー、洗髪したら、喘息発作誘発午後は、呼吸苦が取れないので、ソファーで座って休む。髪も自然乾燥。。。喘息、一気に不調になる。頓服ステロイドも、増量手足指関節痛軽度。昨日より悪化した。本日の夕食・牛肉の赤ワイン煮込み牛バラ焼肉用、玉ねぎ、しめじ、パセリ・サラダレタス、きゅうり、玉ねぎ、トマト、カニカマ焼肉の残りのお肉を使って、赤ワイン煮込みにしました。今日は、夫婦2人ご飯でした。外食は、また幻に。。。。
疲れて、早めに入眠2026/04/26㈰脊椎固定術後 1882日目右眼白内障手術後 1782日目 左眼白内障手術後 1780日目起床 7:20体重 +0.2kgBP(P)126/81(86) 測定なし 121/57(60)9:00 SPО2:92~94% 吸入+頓服ステロイド内服19:10 SPО2:94~95% 吸入+ネブライザー+定期ステロイド内服メドロール総量 14㎎/日(±0㎎)点滴2本/リンデロン 0㎎(±0㎎)ジルチアゼムR 0回/±0回) 血糖値関連朝食前リブレ99、ランタスXR0U(0±0)、ミチグリニド(10)1錠内服昼食前リブレ169、ミチグリニド(10)1錠内服夕食前リブレ161、ミチグリニド(10)1錠内服寝る前リブレ180、 オゼンピック0.5㎎㈬ランタスXR(0-0-0-0)ヒューマログ(0-0-0-0)TIR:68%眠くて、午前中も10時頃からベッドへ逆戻りお昼まで、寝る昼食食べても、眠気が取れず、また直ぐにベッドへ18時頃まで、ずーっと寝てた喘息は、まずまず好調。とにかく、酷い眠気と倦怠感。BT:37.0℃、全身の関節痛あり、特に手指関節痛が強い。頑張ろうにも、気力も皆無。本日の夕食・フライパンビビンバ(次男作)次男が、手作りしてくれました。手を出すと怒るので、全部お任せしました。ありがとうね、次男くん
テリボン後、動悸でしんどくて早めにベッドへ横になるしんどさに耐えるうちに、寝たようだ夜間、喘息発作で2回中途覚醒。2026/04/25㈯脊椎固定術後 1881日目右眼白内障手術後 1781日目 左眼白内障手術後 1779日目生理5日目起床 6:30体重 −0.2kgBP(P)115/86(88) 118/63(90) 122/64(78)0:50 SPО2: 92~94% 吸入のみ3:30 SPО2:92~94% 吸入+頓服ステロイド内服19:00 SPО2:94~95% 吸入+定期ステロイド内服メドロール総量 14㎎/日(−4㎎)点滴2本/リンデロン 0㎎(±0㎎)ジルチアゼムR 0回/±0回) 血糖値関連朝食前リブレ154、ランタスXR0U(0±0)、ミチグリニド(10)1錠内服昼食前リブレ185、ミチグリニド(10)1錠内服夕食前リブレ123、ミチグリニド(10)1錠内服寝る前リブレ172、 オゼンピック0.5㎎㈬ランタスXR(0-0-0-0)ヒューマログ(0-0-0-0)TIR:77%次男は、今日は部活の試合の応援に7:20には、出ていく。お弁当は要らないので、私は少しゆっくり休めた。午前中は、寝具を洗濯し、ショッピングモールへ🛒パパさんの仕事用のスラックスや、衣類なども購入。その後、肉屋さんに寄って、お肉を大量購入。豚のくちびるが、売ってました試食食べましたが、砂肝に食感が似てる感じでした。購入はしませんでした。午後からは、ディーラー行って、帰りにシャトレーゼに寄って帰宅。あとは、のんびりゆっくり、ソファーでうたた寝喘息は、調子が良かった。昨日ほど、息切れや呼吸苦も酷くなかった。今日は、食事の用意もお休み。午後からも、比較的のんびり休めた。本日の夕食・ホットプレート焼肉次男と3人で、おうち焼肉しました。長男は、今日もバイトで後から。
さすがに、酷く眠くて、いつもより1時間ほど早くに入眠途中、喘息発作で中途覚醒したが、再度眠れた。2026/04/24㈮脊椎固定術後 1880日目右眼白内障手術後 1780日目 左眼白内障手術後 1778日目生理4日目フォリアミン内服日テリボン自己注射(33回目、左上腹部)定期受診(整形外科・骨粗鬆症外来)起床 5:00体重 −1.0kgBP(P)149/80(78) 110/65(91) 110/58(106)1:50 SPО2:93~94% 吸入+頓服ステロイド内服11:10 SPО2:94~95% 吸入+頓服ステロイド内服21:00 SPО2:94~95% 吸入+頓服ステロイド内服メドロール総量 18㎎/日(+4㎎)点滴2本/リンデロン 0㎎(±0㎎)ジルチアゼムR 0回/±0回) 血糖値関連朝食前リブレ78、ランタスXR0U(1−3)、ミチグリニド(10)1錠内服昼食前リブレ104、ミチグリニド(10)1錠内服夕食前リブレ141、ミチグリニド(10)1錠内服寝る前リブレ181、 オゼンピック0.5㎎㈬ランタスXR(0-0-0-0)ヒューマログ(0-0-0-0)TIR:89%次男弁当です卵焼き、ミニトマト、鶏肉の味噌󠄀生姜オーブン焼き、スナップエンドウの塩炒め、きんぴらごぼう。朝食後、眠気が酷くて堪らない。。。低血糖あり、補食する。その後は、ソファーで横になり、ウトウト少し寝たら、すっきりした。受診前に、夕食下拵えを済ませる午後から、受診1人で運転して、行く喘息発作は治まったものの、息切れと呼吸苦が酷い。。。※詳細は、別記事に記載してます帰宅したのは、14:30過ぎ少し休んで、シャワー+洗髪🚿何だか苦しいけど、特にバイタルは問題ない。しんどくて堪らず、眠気も強くて、夕方ベッドで横になり休む眠いのに、眠れなかった。。。ご飯作らなきゃなので、頑張って起きて、支度した喘息は、まずまず良い感じ。動くと呼吸苦と息切れが酷く、しんどい。下肢浮腫(+)、圧痕(+)。手指関節痛軽度。昨日より痛みが強い。本日の夕食・かにかま卵あんかけカニカマ、卵、ねぎ・白菜の中華風炒め白菜、長ねぎ、人参、椎茸、豚こま肉・きんぴらごぼう長男は外食、次男は塾で後から。夫婦2人ご飯でした。今日は、中華な献立にしました。
咳込みも喘鳴、呼吸苦が続き、吸入繰り返すベッドへ横になるが、苦しくてリビングへ戻り、ネブライザー。何とか、ステロイド内服せず、落ち着いた。その後も、目が冴え眠れず3時、諦めてリビングへ戻る。休み休み、料理したり、シャワー+洗髪したり。一睡も出来ず、朝になる。2026/04/23㈭脊椎固定術後 1879日目右眼白内障手術後 1779日目 左眼白内障手術後 1777日目生理3日目起床 眠れず体重 +0.1kgBP(P)116/63(78) 113/65(90) 109/58(87)0:30 SPО2:93~94% 吸入+ネブライザー9:50 SPО2:92~93% 吸入+頓服ステロイド内服18:20 SPО2:91~93% 吸入+ネブライザー+定期ステロイド内服メドロール総量 14㎎/日(−4㎎)点滴2本/リンデロン 0㎎(±0㎎)ジルチアゼムR 0回/±0回) 血糖値関連朝食前リブレ107、ランタスXR1U(4−3)、ミチグリニド(10)1錠内服昼食前リブレ82、ミチグリニド(10)1錠内服夕食前リブレ129、ミチグリニド(10)1錠内服寝る前リブレ211、ヒューマログ3U オゼンピック0.5㎎㈬ランタスXR(1-0-0-0)ヒューマログ(0-0-0-3)TIR:75%次男弁当です茹で卵、ミニトマト、ウインナー、ハンバーグ、小松菜ともやしのツナ胡麻和え、焼芋。朝食後、次男の膝の湿布貼付を手伝ったあと、ベッドへ逆戻り完徹のしんどさあり寝たいが、10時に電話する用件あるため、気になって眠れず電話済ませても、眠れず。。。結局、午前中は、眠れずに夕食の下拵えを済ませた午後から、夕方までベッドへ2時間ぐらい、午睡だいぶ、寝不足のしんどさは取れる。喘息は、まずまず。頓服ステロイド使用、少し減量出来た。睡眠不足が続く。明日、病院定期受診なので、今日はしっかり眠れるといいけど。下肢浮腫(++)、圧痕(+)、昨日よりは改善。両手指関節痛軽度。本日の夕食・鶏肉ときのこの生姜味噌󠄀オーブン焼き鶏むね肉、生姜、玉ねぎ、舞茸、しめじ、・添野菜:スナップエンドウ、トマト・きんぴらごぼうちくわ、豚こま肉、ごぼう、人参、こんにゃく、鰹節、ごま今日は、長男は賄い付きのバイトのため、3人ご飯でした。きんぴらごぼうは、朝方作りました。
動悸、頭痛、顔と手足の火照りが強い。ジルチアゼムR、ロキソプロフェン内服。メンタルも興奮状態で、寝てないのに眠気も来ず。。。2時頃、やっと入眠した2026/04/22㈬脊椎固定術後 1878日目右眼白内障手術後 1778日目 左眼白内障手術後 1776日目生理2日目オゼンピック0.5㎎メトトレキサート内服日(6錠・本日から増量)起床 4:50体重 −0.3kgBP(P)121/77(83) 111/48(78) 111/53(94)0:40 ロキソプロフェン1錠内服4:50 SPО2:92~93% 吸入+頓服ステロイド内服12:10 SPО2:93~94% 吸入+ネブライザー+頓服ステロイド内服21:50 SPО2:94~95% 吸入+頓服ステロイド内服メドロール総量 18㎎/日(+4㎎)点滴0本/リンデロン 0㎎(−6㎎)ジルチアゼムR 0回/−2回) 血糖値関連朝食前リブレ195、ランタスXR4U(2+2)、ミチグリニド(10)1錠内服昼食前リブレ132、ミチグリニド(10)1錠内服夕食前リブレ112、ミチグリニド(10)1錠内服寝る前リブレ185、 オゼンピック0.5㎎㈬ランタスXR(4-0-0-0)ヒューマログ(0-0-0-0)TIR:55%次男弁当ですお弁当お休みのつもりで、ご飯は炊いてなかったので、ビーフン弁当にしました。焼きビーフン、ミニトマト、三つ葉とカニカマの和風スクランブルエッグ、唐揚げ、スナップエンドウ。喘息発作で起床。睡眠不足続く。午前中は、身の回り片付け、受診の記録整理、洗濯する。昨日のこともあり、黄砂も飛んでいるし、薬の受取りは4/24㈮に変更。今日も睡眠不足だし、ショックも大きいなで、運転は今日は止めた。午後から、2時間程ベッドで休むが、眠れず夕食下拵えは、だいぶ終わってるので、余裕こいてのんびりしてたら、直前にバタバタ。。。パパも予想以上に、早く帰ってきちゃって、夕食用意が間に合わず。やっぱり、早めに動かないと。普通の人より、動きが鈍いし、、、。喘息は、小康状態。家で引きこもっていたので、調子を大きく崩すこともなかった。下肢浮腫(+)、圧痕(+)。休んで少し軽快。本日~メトトレキサート6錠へ増量手指関節痛軽度。本日の夕食・タコライスミートソースリメイク、レタス、トマト、アボカド、チーズ、卵、麦飯・小松菜ともやしのツナ胡麻和え小松菜、もやし、ツナ、すりごま・お味噌汁豆腐、長ねぎ、えのき、わかめ 今日は、4人揃ってのご飯。タコミートは、ミートソースをリメイク。半熟茹で卵を、長男が希望したので、作ってトッピングしました。
昼間かなり寝たので、眠れないかなぁという心配は杞憂に終わる。喘息発作が出たりで、いつもより、少し遅めだけど眠れた2026/04/20㈪脊椎固定術後 1876日目右眼白内障手術後 1776日目 左眼白内障手術後 1774日目テリボン自己注射(32回目、右上腹部)リブレセンサー交換起床 5:20体重 −0.3kgBP(P)116/75(75) 107/63(85) 112/54(90)0:20 SPО2:92~93% 吸入+頓服ステロイド内服5:30 SPО2:93~94% 吸入+頓服ステロイド内服8:00 ジルチアゼムR1錠内服14:30 SPО2:93~94% 吸入+頓服ステロイド内服18:50 ジルチアゼムR1錠内服20:30 SPО2:93~94% 吸入+頓服ステロイド内服メドロール総量 22㎎/日(+4㎎)点滴0本/リンデロン 0㎎(±0㎎)ジルチアゼムR 2回/+2回) 血糖値関連朝食前リブレ177、ランタスXR0U(0±0)、ミチグリニド(10)1錠内服昼食前リブレ195、ミチグリニド(10)1錠内服夕食前リブレ196、ミチグリニド(10)1錠内服寝る前SMBG196、リブレ217、 オゼンピック0.5㎎㈬ランタスXR(0-0-0-0)ヒューマログ(0-0-0-0)TIR:18%リブレセンサー交換次男弁当ですオムライス弁当にしました。オムライス、ウインナー、ミニトマト、ピーマンとしめじの塩昆布和え、焼芋。朝起きて、やる気がゼロで、簡単手抜きオムライスに。ご飯は1合、卵は2個使いました。起きれたけど、やる気はゼロ手抜き弁当作って、朝食後、またベッドへ逆戻り10時過ぎまで、二度寝する11時頃から、やっと買い物へ🛒美味しいパン屋さん行って、食料品購入して13時過ぎに帰宅色々安くて、お肉やら野菜やら、沢山買ってくる。午後からは、パパに手伝って貰って、ミートソース作って、夕食準備しただけで、あとはのんびりする。ソファーで座ってるのも辛くなり、17時頃からベッドで休む酷い倦怠感と、胸部圧迫感と動悸で辛い。ジルチアゼム内服して休んだら、少し楽になった。胸部症状とは落ち着いてたので、入浴後にテリボン自己注射やっぱり、動悸が出てしんどいので、少し早めに横になる喘息は、不調。PEF低下し、終日戻らず。胸部圧迫感や動悸も強い1日だった。明日は、膠原病内科定期受診と、グロブリン補充の予定。喘息も不調だし、前回のネブライザーの処方忘れもあったので、呼吸器内科の予約外受診するかな本日の夕食・ミートソースパスタスパゲッティ、合挽き肉、豚こま肉、トマト缶、玉ねぎ、人参、ピーマン、椎茸、グリンピース、にんにくチューブ、生姜、パセリ・えびチーズ春巻き・サラダレタス、きゅうり、トマト、コーンフープロで、お肉も野菜も挽いて、ミートソースにしました。春巻きは、焼くだけの半調理品です。子ども達は後からなので、夫婦仲良く2人ご飯でした
テリボン後の不調で、22時にはベッドで休む眠れたのは1時頃2026/04/19㈰脊椎固定術後 1875日目右眼白内障手術後 1775日目左眼白内障手術後 1773日目起床 5:00体重 +0.8kgBP(P)129/71(79) 115/66(86) 108/63(89)5:10 SPО2:94~95% 吸入+ネブライザー+頓服ステロイド内服13:00 SPО2:90~93% 吸入+頓服ステロイド内服20:20 SPО2:93~94% 吸入+定期+頓服ステロイド内服メドロール総量 18㎎/日(±0㎎)点滴0本/リンデロン 0㎎(±0㎎)ジルチアゼムR 0回/±0回) 血糖値関連朝食前リブレ102、ランタスXR0U(0±0)、ミチグリニド(10)1錠内服昼食前リブレ157、ミチグリニド(10)1錠内服夕食前リブレ201、ミチグリニド(10)1錠内服寝る前リブレ171、 オゼンピック0.5㎎㈬ランタスXR(0-0-0-0)ヒューマログ(0-0-0-0)TIR:54%次男用おにぎりです塩、わかめ、ゆかり。今日も、試合🏸昨日は、21時に帰宅し、今朝ら6時過ぎには、出て行きました頑張れ〜週末なのに、次男の試合でおにぎり作るので、5時起き。次男も大変だけど、母もしんどい午前中は、ベッドへ戻り、ウトウト気付けば、12:30頃まで寝てた。午後からも、3時間はベッドで休む。録画を流してみたものの、気付けば寝落ちしてて、ほぼ見れず。喘息は、状態は変わらず。1日中、寝てた朝、おにぎり作っただけで、何もせず。久々ダウンした。夕食は、昨日の残りと頂き物のものとかがあったので、それで済ませました。
夜は少し喘息も落着き、途中吸入のみ使っただけ。2026/04/18㈯脊椎固定術後 1874日目右眼白内障手術後 1774日目 左眼白内障手術後 1772日目テリボン自己注射(31回目、左中腹部)起床 5:00体重 +0.9kgBP(P)134/72(66) 102/63(82) 118/55(90)5:00 SPО2:94~95% 吸入+頓服ステロイド内服13:30 SPО2:94~95% 吸入+頓服ステロイド内服23:30 SPО2:94~95% 吸入+頓服ステロイド内服メドロール総量 18㎎/日(±0㎎)点滴0本/リンデロン 0㎎(±0㎎)ジルチアゼムR 0回/±0回) 血糖値関連朝食前リブレ115、ランタスXR0U(0±0)、ミチグリニド(10)1錠内服昼食前リブレ167、ミチグリニド(10)1錠内服夕食前リブレ148、ミチグリニド(10)1錠内服寝る前リブレ203、ヒューマログ3U オゼンピック0.5㎎㈬ランタスXR(0-0-0-0)ヒューマログ(0-0-0-3)TIR:64%パパ＆次男用おにぎりですパパ用(下2つ):塩むすび、塩昆布次男用(上3つ):明太子2個、塩むすび1個次男は、今日は部活の試合🏸7時過ぎには、出発しました頑張れ朝から思い立って、お味噌汁作って、フレンチトースト作って次男は、ご飯+落とし卵とキャベツの味噌汁。パパと私は、フレンチトースト+豆腐とキャベツのお味噌汁。それぞれ、バラバラの時間に食べるから、面倒くさい午前中から、またベッドへ逆戻り眠ったりは出来ないけど、ゴロゴロ。とにかく、怠い。。。気力もゼロ夕方から、夕食作り始めるけど、少し立って作業すると動悸と呼吸苦が酷く、ひとつ作業したら休むの繰り返し。喘息はまずまず。倦怠感と身体のしんどさが酷い。少し立って動くと、動悸と呼吸苦酷くなり、サチュレーションも下がる本日の夕食・春巻き・えびシュウマイ・里芋と厚揚げと豚肉の煮物里芋、椎茸、生姜、豚こま肉、厚揚げ・春雨サラダきゅうり、もやし、人参、キャベツ、春雨、かまぼこ、ごま春巻きは揚げ焼するだけ、シュウマイは温めるだけのもの。里芋は、実家で皮剥いたものを冷凍してあったので、煮ました。この週末は、あまり無理せずに、手を抜く予定です。
だんだん、嘔気が出てきて、ドンペリドン内服する。が、効果今ひとつ。喘息発作も出て、眠れなくなる。。。結局、3時半までは起きてたそれからは、眠れた5:30に一度タイマーで目覚めるが、嘔気が残り、しんどくて動けず。お弁当は諦めて、そのまま休む2026/04/17㈮脊椎固定術後 1873日目右眼白内障手術後 1773日目 左眼白内障手術後 1771日目フォリアミン内服日テリボン自己注射(31回目)中止起床 7:00体重 −0.5kgBP(P)114/62(67) 106/61(93) 131/67(93)1:00 ドンペリドン1錠内服2:20 SPО2:93~94% 吸入+頓服ステロイド内服8:50 SPО2:94~95% 吸入+定期+頓服ステロイド内服13:30 SPО2:94~95% 吸入+頓服ステロイド内服19:20 SPО2:94~95% 吸入+ネブライザー+定期ステロイド内服メドロール総量 18㎎/日(+4㎎)点滴0本/リンデロン 0㎎(±0㎎)ジルチアゼムR 0回/−1回) 血糖値関連朝食前リブレ148、ランタスXR0U(0±0)、ミチグリニド(10)1錠内服昼食前リブレ155、ミチグリニド(10)1錠内服夕食前リブレ190、ミチグリニド(10)1錠内服寝る前リブレ231、ヒューマログ3U オゼンピック0.5㎎㈬ランタスXR(0-0-0-0)ヒューマログ(0-0-0-3)TIR:42%嘔気続くので、市販薬内服して、様子見る。お弁当はサボってしまった。。。朝食は、お粥と豆腐は少し食べれた。嘔気より気分不良が弱く残る。今朝も怠くて、しんどくて。朝から喘息も不調な感じで、咳が長引く。買い物もいつもより遅く、10:30に出る🛒柔軟剤の匂い見本を匂ってみたけど、やっぱり全く匂いはしない。薬味も入浴剤も、排泄物とか、腐敗してるような悪臭も全く匂わない。。。少しだけでも、匂いが戻ればいいのにな。。。悪臭がしないのはいいけど、いい香りも楽しめないし、味も鈍いので、強めの味付けしか分からないし。地味に、堪えてます昼食は、麺類半分も食べれず。食欲がない。。。午後からは、何もせずに休む。ベッドで、2時間程はゴロゴロ。眠ったりはせず喘息は、今日は不調。咳込みも多い。怠さは変わらず。身体も怠重い。嘔気は落ち着いたものの、食欲はないまま。気分不良あるため、テリボンは中止にした。本日の夕食※画像はお借りしました・チーズチキンタツタ🍔🍟食欲はあまりないけど、これは食べたかったので。半分は、次男に手伝って貰いました。美味しかったです
早めに横になるが、喘息発作も出て、頭痛も続き、寝たのは2時半ぐらい。最近、喘息のせいで寝つきが悪い。5:30にいつも目覚めるが、しんどくて動けずお弁当サボろうとしたけど、喘息発作も出るし、詰めるだけならと、7時頃動き出す。2026/04/16㈭脊椎固定術後 1872日目右眼白内障手術後 1772日目 左眼白内障手術後 1770日目起床 5:30体重 −0.2kgBP(P)136/77(89) 132/67(104) 118/63(81)6:30 SPО2:93~94% 吸入+頓服ステロイド内服13:50 ジルチアゼムR1錠内服14:50 SPО2:94~95% 吸入+頓服ステロイド内服メドロール総量 14㎎/日(−8㎎)点滴0本/リンデロン 0㎎(±0㎎)ジルチアゼムR 1回/1回) 血糖値関連朝食前リブレ153、ランタスXR0U(0±0)、ミチグリニド(10)1錠内服昼食前リブレ147、ミチグリニド(10)1錠内服夕食前リブレ129、ミチグリニド(10)1錠内服寝る前リブレ141 、 オゼンピック0.5㎎㈬ランタスXR(0-0-0-0)ヒューマログ(0-0-0-0)TIR:91%次男弁当です鶏塩麹焼き、ミニトマト、三つ葉の卵焼き、ニラともやしのお浸し、焼芋。卵焼き以外は、夕食のスライド。お弁当詰めるまで、20分程の超時短弁当です。昨日同様、しんどくて起き上がれず、、、お弁当サボろうと思った。7時に起きてきて、あり合わせでお弁当詰めた。喘息はそうでもないけど、倦怠感と頭痛で朝が辛い。ずーっと寝てたくなる感じ。午前中、細々とした事して、あと料理も少しする。使っときたい食材が結構あったし、午後からずーっと休むために。。。午後から、少し料理して、3時間以上ベッドで休む頭痛と胸痛、胸苦あって、眠れず。喘息の方は、まずまず良い感じ。テゼスパイアのおかげかなー。落ち着いてる感じ。今日も、狭心症症状や動悸が強め。倦怠感、頭痛も続く。ずっと寝てたい、休んでたいって感じの体調。これ、どうにかならんかな気分転換に出掛けたい気持ちも、萎えてるし、、、ご褒美ランチもしたいのにな。本日の夕食・瓦そば卵、豚こま肉、ねぎ・赤魚のオーロラソース赤魚、片栗粉、チンゲン菜・肉団子の甘酢あんかけ鶏団子、ごま、・サラダきゅうり、玉ねぎ、トマト、ツナ冷蔵庫の片付け献立です。お野菜が、いつもより少なめかな瓦そばは、今日はフライパンで。今日は、珍しく家族揃った食卓でした。
寝る前、やっぱり喘息発作が出る。ちょっと頑張りすぎたかなぁ。眠たいのに、苦しくて寝付けたのは、2時頃だった2026/04/15㈬脊椎固定術後 1871日目右眼白内障手術後 1771日目 左眼白内障手術後 1769日目メトトレキサート内服日オゼンピック0.5㎎起床 5:30体重 −0.8kgBP(P)136/74(92) 105/57(87) 113/64(86)7:10 SPО2:93~94% 吸入+頓服ステロイド内服+ロキソプロフェン1錠内服13:40 SPО2:94~95% 吸入+頓服ステロイド内服14:00 ジルチアゼムR1錠内服15:10 SPО2:93~94% 吸入+ネブライザー+頓服ステロイド内服20:20 ロキソプロフェン1錠内服22:30 SPО2:93~94% 吸入+頓服ステロイド内服メドロール総量 22㎎/日(+4㎎)点滴0本/リンデロン 0㎎(±0㎎)ジルチアゼムR 1回/+1回)血糖値関連朝食前リブレ153、オゼンピック0.5㎎、ランタスXR0U(0±0)、ミチグリニド(10)1錠内服昼食前リブレ171、ミチグリニド(10)1錠内服夕食前リブレ132、ミチグリニド(10)1錠内服寝る前リブレ145、 オゼンピック0.5㎎㈬ランタスXR(0-0-0-0)ヒューマログ(0-0-0-0)TIR:87%5:30には起きたものの、頭痛としんどさで動けずお弁当は作れず。7時ぐらいまで、ロキソプロフェン内服してベッドで休む喘息発作が出たので、起きる。朝から1日大雨の予定。コンビニ寄るのも大変だと思い、次男用におにぎり作って持たせる。午前中は、2時間程ベッドで休む頭痛としんどさあり、ウトウト午後から、喘息発作も長引き、狭心症症状と頭痛も続く。踏んだり蹴ったり。材料買っちゃった、昨日美容院行ってきたし、料理休むのは罪悪感あり、少し無理してでも頑張って支度した喘息は、少し悪化傾向。朝から、頭痛、喘息発作、狭心症症状と酷い倦怠感で、しんどい。昨日のフルコースの美容院は、負担が大きかったんだろうな下肢浮腫(+)、圧痕(±)。こちらは、昨日よりだいぶ軽減した。本日の夕食・筍ご飯筍、油揚げ、三つ葉・鶏もも肉の塩麹焼き鶏もも肉、トマト・ニラともやしのお浸しニラ、もやし・なすのおかかポン酢和えなす、生姜、かつお節、ごま、ごま油・いちご🍓筍ご飯が食べたくて、アク抜き筍を購入しました。私は、実家の裏山で採れた筍を食べて育ったので、水煮はどうも苦手なんですよね春らしい献立、美味しかったです
喘息発作のあと、いつも通り入眠2026/04/14㈫脊椎固定術後 1870日目右眼白内障手術後 1770日目 左眼白内障手術後 1768日目起床 5:00体重 −0.3kgBP(P)134/87(89) 113/77(97) 122/72(80)6:10 SPО2:93~94% 吸入+頓服ステロイド内服13:10 SPО2:92~93% 吸入+頓服ステロイド内服13:20 ロキソプロフェン1錠内服23:20 SPО2:94~95% 吸入+頓服ステロイド内服メドロール総量 18㎎/日(−4㎎)点滴0本/リンデロン 0㎎(±0㎎)ジルチアゼムR 0回/±0回) 血糖値関連朝食前リブレ73、ランタスXR0U(2−2)、ミチグリニド(10)1錠内服昼食前リブレ117、ミチグリニド(10)1錠内服夕食前リブレ107、ミチグリニド(10)1錠内服寝る前リブレ170、 オゼンピック0.5㎎㈬ランタスXR(0-0-0-0)ヒューマログ(0-0-0-0)TIR:76%ランタスXR0まで減量。次男弁当ですミニトマト、唐揚げ、目玉焼き、小松菜ときのこの甘辛炒め、焼芋。今朝作ったは、目玉焼きだけです5時には目覚めたけど、何だかしんどくてやる気も出ず。しばらくお弁当作るか、ベッドの中で悩んだ末、6時にやっと動き出す。喉にまた、違和感が出て来たので、喘息出そうだし、お弁当はほぼ詰めるだけで良いので、起きてきた。。。朝食後も、身体が重くて、少しゴロゴロ。午後から美容院予約してるけど、ちょっとキャンセルするか、迷ったくらい。いつもより、少し遅めに買い物へ🛒日用品とかも、少し買う。午後から、美容院へ頭痛が出て来たので、美容院行く前にロキソプロフェン内服。縮毛矯正、カラー、トリートメント。カラーはピンク系にしてもらいました。喘息は、まずまずの調子。雨のせいか、頭痛や関節痛も強め。耳下腺の痛みは、ほぼ消失。腫脹も少し軽減した。下肢浮腫(++)、圧痕(++)。ずっと座ってたから、酷くなった。血糖コントロールまずまず。ランタスXRが、0になった。本日の夕食・お好み焼きいつものお見せのtakeout。写真なしです。
両耳下腺腫脹と痛みあり、枕に当たって痛い。いつも通り入眠2026/04/13㈪脊椎固定術後 1869日目右眼白内障手術後 1769日目 左眼白内障手術後 1767日目テリボン自己注射(30回目、右中腹部)起床 4:30体重 −0.4kgBP(P)136/75(82) 117/59(83) 113/73(85)4:50 SPО2:93~94% 吸入+頓服ステロイド内服8:50 SPО2:92~93% 吸入+頓服ステロイド内服13:20 SPО2:94~95% 吸入+ネブライザー+頓服ステロイド内服22:50 SPО2:94~95% 吸入+頓服ステロイド内服メドロール総量 22㎎/日(+4㎎)点滴0本/リンデロン 0㎎(±0㎎)ジルチアゼムR 0回/±0回) 血糖値関連朝食前リブレ120、ランタスXR2U(4−2)、ミチグリニド(10)1錠内服昼食前リブレ185、ミチグリニド(10)1錠内服夕食前リブレ150、ミチグリニド(10)1錠内服寝る前リブレ155、 オゼンピック0.5㎎㈬ランタスXR(2-0-0-0)ヒューマログ(0-0-0-0)TIR:73%次男弁当です海苔弁当にしました。ねぎ入り卵焼き、きんぴらごぼう、ミニトマト、サーモンメンチカツ、ウインナー、ピーマンとしめじのソテー。朝は、やっぱり喘息発作で目覚める。家族を見送り、再度ベッドへ酷い倦怠感、両耳下腺痛、関節痛でしんどい。BT:37.1℃。昼まで、ウトウトしながら休む午後、喘息発作の時に、喉の痒みがでる。咳込みもなかなか止まらず、吸入頻回使用。ネブライザーして、何とか落ち着く。痒みは良くなるが、違和感が残る。喘息は、やや悪化か喉の痒み、違和感は、アレルギーなのか、風邪なのか分からず。両耳下腺腫脹と痛みは、昨日より軽減。腫れで、顔が四角くなった。。。下肢浮腫(+)、圧痕(+)。関節痛も変わらず。あれこれ不調が多くて、しんどい。本日の夕食・えびピラフえび、玉ねぎ、人参、椎茸、グリンピース、コーン・ロールキャベツ風重ね煮豚しゃぶ肉、ベーコン、チーズ、キャベツ、玉ねぎ・小松菜ときのこの甘辛炒め小松菜、エリンギ、しめじ、かつお節・サラダレタス、きゅうり、ミニトマト次男のロールキャベツのリクエストあったので、重ね煮にしました。キャベツは、実家で採れたものです。炊飯器にお任せの、えびピラフ。手抜きズボラな献立だけど、美味しく頂きました
いつも通り入眠2026/04/12㈰脊椎固定術後 1868日目右眼白内障手術後 1768日目 左眼白内障手術後 1766日目起床 5:50体重 +1.6kgBP(P)120/71(85) 109/63(84) 111/55(92)5:50 SPО2:93~94% 吸入+頓服ステロイド内服12:30 SPО2:94~95% 吸入+頓服ステロイド内服16:20 SPО2:94~95% 吸入+ネブライザー+頓服ステロイド内服メドロール総量 18㎎/日(±0㎎)点滴0本/リンデロン 0㎎(±0㎎)ジルチアゼムR 0回/±0回)血糖値関連朝食前リブレ136、ランタスXR4U(6−2)、ミチグリニド(10)1錠内服昼食前リブレ171、ミチグリニド(10)1錠内服夕食前リブレ165、ミチグリニド(10)1錠内服寝る前リブレ220、ヒューマログ3U オゼンピック0.5㎎㈬ランタスXR(4-0-0-0)ヒューマログ(0-0-0-3)TIR:69%お弁当ないから、ゆっくり寝てたいのに、喘息発作で起床。朝から、咽頭痛と頭痛あり。風邪引いたかなぁ午前中2時間程、ベッドで休む気付けばウトウト録画見てても、内容入らない。。。午後から、食器洗って、夕食作ったくらいで、あとは何もせず。なんとなく、TV付けて流してる感じ。夕方、シャワー、洗髪する🚿🚿覚悟してたけど、喘息発作誘発。夜には、到底出来ないので、暑くなってきたし、、、喘息は、変わらず。PEFも低値のまま。風邪症状は良くなる。倦怠感やしんどさは、相変わらず酷いまま。両耳下腺腫脹(++)、疼痛(++)。下肢浮腫(+)、圧痕(+)。昨日より少しはいい。やる気が出ない、、、そろそろ、衣替えもしないとなぁと思いつつ、手つかず。外食、、、全然しなくなった。子どもたちも、それぞれ予定があって、家族で外食も誕生日の時くらい。しない時は、月に1回もしない。takeoutやお惣菜買ったりでの、内食はするけど。お家ご飯も飽きたし、たまには外で食べたいなぁ。本日の夕食・カレードリア牛すじカレー残り、ご飯、チーズ、卵・サラダ水菜、レタス、ミニトマト、ツナ缶昨日作った牛すじカレーのリメイクです。卵が半熟トロトロで、美味しかったカレー、これで食べきりました
