選択する練習

ひとつの日に、やたら予定が重なる現象が起きています

どれも私にとって魅力的な選びたい要件、、

まるで、どれを選択するか練習するように、宇宙から課題を与えられてるみたい！！

深呼吸をして、微細な自分の感覚を捉えていくそして、選んで決断したら、自分の選択を信じて行動に移す練習

今、私は何がしたいかな❓

何をしたら気分が良くなるかな❓

毎日、小さな選択の積み重ね❤

熱中症にならないよう水分補給しつつ、

日中はお家で過ごすのも良いですね。

今日もたくさんありがとうございます