そろそろ
五木ひろし座長による
御園座公演「雨上がる」も
終わりに近づいております。。。


公演中
毎朝の日課になっておりました
早起きして、
サラダもりもり🥗他、ランチの準備、

劇場入りして共演中の有志の皆さんとともに
松村雄基さんの指導のもと、
ストレッチ&筋トレ

マチネの後は美代子さんとともに
藤田信宏さん指導のもと、
太極拳のレッスン




最初の頃からすると、
眠り続けていたむか〜し、昔、そのまた昔の筋肉さんたちが、起きつつありまして、
少しずつ、トレーニングの内容にも耐えられる場面がて出来て、いい感じ!!!

そして、
初めての太極拳。
力技の打撃とは違う、武術

これも面白い!!!



でも、

そろそろ終わり😢

公演
終わっても続けられるといいなー。。。
んーやっぱ1人じゃ無理かなー。


本日の公演後のケア。
歌舞伎フェイスパックその①

【曽我対面】曽我五郎の隈取




感謝心