そろそろ
五木ひろし座長による
御園座公演「雨上がる」も
終わりに近づいております。。。
公演中
毎朝の日課になっておりました
早起きして、
サラダもりもり🥗他、ランチの準備、
劇場入りして共演中の有志の皆さんとともに
松村雄基さんの指導のもと、
ストレッチ&筋トレ
マチネの後は美代子さんとともに
藤田信宏さん指導のもと、
太極拳のレッスン
最初の頃からすると、
眠り続けていたむか〜し、昔、そのまた昔の筋肉さんたちが、起きつつありまして、
少しずつ、トレーニングの内容にも耐えられる場面がて出来て、いい感じ!!!
そして、
初めての太極拳。
力技の打撃とは違う、武術
これも面白い!!!
でも、
そろそろ終わり😢
公演
終わっても続けられるといいなー。。。
んーやっぱ1人じゃ無理かなー。
本日の公演後のケア。
歌舞伎フェイスパックその①【曽我対面】曽我五郎の隈取
感謝心