春の土用の最中です(2024年は4/16〜5/4)
春の土用に入ってすぐ
私は体調を崩しました…
その時に起きたことを
もう繰り返さないぞ!
という気持ちを込めて記録しておきたいと思います。
＊
春の土用入りの翌日(4/17)
午前中
私は
第二子出産予定の助産院で
離乳食講座を受けていました。
そこで出来上がったものを試食して
(試食といいつつ、しっかり一食分ありました)
からの、友人とランチへ🍛笑
小麦粉不使用のカレー屋さんで
安心で美味しくて
ゆったりランチを楽しみました。
とても食欲がありました😋
午後は妊婦健診を受け
こども園に通う娘をお迎えに行きました。
この日は
昔お世話になった方が北陸に来るというので
夕ご飯を外でご一緒することになっていました。
娘がピザを食べたいと言っていたし
お相手も私も
特別食べたいものがあるわけでも無かったので
ピザ屋さんに行きました。
数ヶ月前
私が第二子のつわりの真っ只中で苦しんでいた時
唯一食べれそう!
と思って連れて行ってもらったお店の系列店。
つわりから抜けた今となっては
申し訳ないけど
そこまで美味しく感じませんでしたが…
ご一緒する方と娘は初対面だったけれど
それぞれ楽しく過ごしていてくれたので
よかったなぁと
なんだかんだ忙しく1日を終えました。
＊
翌朝、、、
起きてびっくり。
トイレに間に合わず、
パンツに漏れるほどの(ごめんなさいね)
下痢からスタート。
思い当たるのは
昨夜のピザ屋さんでの食べ方でした。
普段食事中には
飲み物(特に冷たいもの)を
あまり摂らないようにしているのに
ピザ屋さんでは
100%グレープフルーツジュースを2杯
飲みながら食べ🍕
食後にココアや珈琲も飲んでいました。
昼ご飯もよく食べて
胃がフル活動していたところに
春の土用という季節がらも相まって
水分過多と小麦という組み合わせが
胃にトドメをさしたかと。。。
一方、娘はなんともなく、
朝ご飯を食べて登園しました。
(なのでウイルスや菌による
食中毒ではないと思いました)
私は1日寝ているばかり…
その日は
梅湯または梅醤番茶しか
摂取することができませんでした。
また
朝から喉につっかえている感じがする痰を
出したくていたのですが
出そうとすると吐きそうになり
でも、結局吐けないし痰も出ない
みたいな状態が続いていたのが
夜、急に、吐きました。
その最中に娘がトイレから
「まま〜バナナうんちだったよー!」
と快調の様子を知らせてくれました…💩
旦那さんが不在だったので
娘が元気でいてくれたことは
不幸中の幸いでした。
＊
翌朝、自然と6時前に目が覚めて
調子が良さそうでした。
しかしそこで調子にのって家事をしていたら
朝のうちにヘトヘトに…
数ヶ月前の、つわりのときのようでした。
食欲はあまりないものの
さつまいもを蒸したのと
前日に頂いたお弁当の太巻きを食べてみて
少し力をつけて
立ち仕事は出来そうにありませんでしたが
事務仕事をしに出勤。
この日は
とにかくサラサラの透明な鼻水がよく出ました。
職場でも原因不明の喉痛が続いている方が
数名いたようで
外は晴れているけれど
霞んでいて、花粉なのか?黄砂なのか?
何かしら飛んでいる様子があったので
それのせいもありそうでした。
私は鼻が詰まるので
相変わらず食欲が湧きません。
昼も夜も少しずつ
食べたいと感じたものだけ食べました。
寝る時は鼻が苦しくて仕方なかったのに
なぜか朝になるとスッキリ通っていました。
＊
体調を崩して3日目の土曜日。
鼻水はよくでます。
昨日よりは、味が分かるくらいではあったので
助かりました。
午前中はマルシェに出掛けて
娘が他の子どもたちと沢山遊んでくれていたので
私はのんびり過ごしていました。
しかし相変わらず食欲が湧かないため
あまり食べれず
気力体力ともに消耗してしまい
帰宅した午後は
ほとんど横になっていました。
横になっていると
不思議と鼻が通り楽でした。
母は不調でも
お腹の中の第二子は元気に動いているようでした。
水分を摂っていても
鼻水で出てしまうせいか
尿量は少なくて濃くなりがちでした。
＊
4日目の朝、日曜日。
また6時前に自然と目が覚めます。
家事したり
料理教室動画を観たり
のんびーり。
やっと、
食欲も湧いてきました。
果物と温かいお茶と
前日のマルシェで頂いた
米粉のスコーンやパウンドケーキ
ふかし芋なんかを食べて
満たされました。
ところが
久々にたんとお腹に入れてしまったので
食後に疲れてしまいました…
布団を片付けようと思って入った寝室で
5分ほど横たわり…
脚が冷えてきたので
足湯をしながら座って本を読みました。
＊
その後
日に日に食べれる量が戻っていきました。
このまま
後期づわりになってしまうのか!?
とも思ったのですが
ブログを書いている今日(4月29日)の時点では
大丈夫そうです。
また今日は午前中に
