バッチフラワーレメディでは、
感情が38種類に分けられています。
ご自分に思い当たるレメディを摂ることで、
特定な感情や性格に作用します。
その感情が癒されたらどうなるかも、
書き記してみました。
１．アグリモニー
本心とは裏腹に、つい人にいい顔をしてしまう
↓
心の平和が得られる、本心が出せる
２．アスペン
いつも心に原因のわからない漠然とした不安を抱えている
↓
原因に向き合う、安らぎを得る
３．ビーチ
人の欠点ばかり目につき、心の中が批判で渦巻いている
↓
人に寛容になれる
４．セントーリー
人に嫌と言えず、喜ばせようとしすぎたり言いなりになってしまう
↓
自分を主張できる
５．セラトー
自分の考えに確信が持てず、人に決めてもらおうと（依存）してしまう
↓
指針を持つことができる
６．チェリープラム
自分の気持ちをコントロールできず、抑制を失いそうになる
↓
感情に流されず自己をコントロールできる
７．チェストナットバッド
失敗から学べず、同じ過ちを繰り返してしまう
↓
失敗から学べる
８．チコリー
愛してほしい欲求が強く、かまってちゃんになってしまう
↓
見返りを求めない愛情が持てる
９．クレマチス
空想癖があり、現実に対して上の空、夢ばかりみてしまう
↓
地に足がつき、集中力がつく
10．クラブアップル
神経質で些細なことが気になったり、自己嫌悪に陥りがち
↓
ありのままの自分を認める
11．エルム
仕事ややるべきことを抱えすぎ、プレッシャーで自信がもてない
↓
きっとできると思える
12．ゲンチアナ
マイナス思考でくよくよしやすい、すぐ落胆してしまう
↓
楽観的に考えられる
13．ゴース
すぐ諦めどうせダメだと思う、絶望的な気分になってしまう
↓
まだ大丈夫だと思える
14．ヘザー
人に対して自分のことばかり喋り、相手を退屈させてしまう
↓
人の気持ちを理解でき思いやりを持てる
15．ホリー
強い怒りや嫉妬の感情、相手に対する嫌悪感を抱いている
↓
愛情と信頼の気持ちに変えられる
16．ハニーサックル
昔はよかったと過去の郷愁に浸ったり、後悔の念がわいてしまう
↓
今ここに気持ちを向けられる
17．ホーンビーム
やる気が起きない、精神的な疲労を感じる
↓
自然にやる気が出てくる
18．インパチェンス
自分のペースを乱されるとイライラし、忍耐力に欠ける
↓
我慢強くなる
19．ラーチ
劣等感が強く自信がもてない、失敗が怖い
↓
苦手意識を克服できる
20．ミムラス
特定できる物事への恐れや不安がある、内気・小心者である
↓
勇気が湧いてくる
21．マスタード
理由なく悲しみを感じ、憂鬱な気分になってしまう
↓
明るさ、喜びを取り戻す
22．オーク
常に休まずがんばり続けてしまう、思い込みが激しくのめり込みがち
↓
時には肩の力を抜く
23．オリーブ
心身ともに疲労困憊し、エネルギーが枯渇しているような気がする
↓
活力がわいてくる
24．パイン
罪悪感を感じ、自分を責めてしまう
↓
自分を尊重できる
25．レッドチェストナット
愛する人を過度に気にかけ、心配してしまう
↓
平静な愛情、安心感を持てる
26．ロックローズ
強い恐怖感があり、パニックを起こしそうになる
↓
パニックを克服し冷静になれる
27．ロックウォーター
頑固で融通がきかない、自分を抑圧してしまう
↓
柔軟な思考を持てる
28．スクレランサス
優柔不断で、つねに気持ちが揺らいでいる
↓
決断力が持てる
29．スターオブベツレヘム
強い精神的なショック、トラウマを抱えている
↓
トラウマ、喪失感からの開放
30．スウィートチェストナット
極度の悩みがあり、失意のどん底で将来に希望がもてない
↓
抑圧と絶望が癒やされる
31．バーベイン
過度な情熱を人に押しつけ、説得したくなる
↓
広い視野を持てる
32．バイン
自分のやり方を押し通し、人を支配しようとしてしまう
↓
気配りができるようになる
33．ウォルナット
環境の変化についていけない、古いしがらみを捨てきれない
↓
気持ちの切り替えが早くなる
34．ウォーターバイオレット
プライドが高く人の輪に入れず、自分で壁を作ってしまう
↓
人に共感できるようになる
34．ホワイトチェストナット
いつも頭の中が葛藤し、同じ考えがグルグルしている
↓
葛藤から解き放たれる
36．ワイルドオート
自分の進むべき道がわからない
↓
方向性が見えてくる
37．ワイルドローズ
現実は変えられないと諦め、希望が見いだせない
↓
人生にまた興味や情熱が持てる
38．ウィロー
被害者意識を持ちやすい、ひがみっぽくすぐ人のせいにする
↓
感謝の気持ちが持てるようになる
※緊急に心をしずめたいときには、
レスキューレメディというエッセンスもあります。
【成分】
インパチェンス、クレマチス、チェリープラム、
スターオブベツレヘム、ロックローズ