最近お気に入りのお家ランチ♪
ひとりランチの3回に2回は食べてます♪
残り1回は相模屋の豆腐グラタン♡
PASCOの低糖質シリーズ、近くのスーパーで
１ヶ所しか取り扱ってないのでまとめ買い
1枚当たり79kcal 糖質5.5g
私は糖質や脂質よりもカロリー重視。
甘いものまみれの生活なので今さら糖質もへったくれも
ない。
これで簡単サンドイッチを作って食べてます
パンに粒マスタードを塗って、レタス、トマト
サラダチキン 、シーザーサラダドレッシング
がお手軽ながら美味しくて好き
嫌なブラン臭さもなく食べやすい！
少し粉っぽいかな〜って感じもあるけど
それがむしろ美味しくて私はもっと
ブランのクセがあっても良いくらい
海老アボカドもいいよね〜♡
ブラン食パン冷凍庫にいっぱいストックがある
のでしばらくはブーム続きそう！
おやつもロカボ♪
モンテールの糖質を考えたプチエクレア
プチシュー、ワッフル、どら焼きがある中で
チョコレート気分だったので
ロカボな分、軽くて中身も少なめ。
でもこのカロリーなら充分美味しい
お値段も高めだから値引きとか見かけたら
また買おうかな♪
