ヨガ

ヨガアプリを久々に立ち上げました。

毎日臀部ヨガ
毎日腹部ヨガ
毎日胸部ヨガ

Xperia　acroの人は
外部ストレージに入れられるから容量もくわないよ！

腹筋の痙攣が恐ろしい。
おそろしい！
体力の衰え恐ろしい。

体がじんわり温まり気持ちよかったです。

１日8時間PCの前でポチポチしてたら背筋もまるくなるし
足もむくむし
過多もこる。

月二回ダンスで動いているけど
もっと定期的に運動したい。

伊豆の海にいきました
お土産で買ってきた静岡コーラ
これはどこまでもコーラ！
緑は不味そうにみえて味はコーラ！
コーラ！


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