おはようございます。
今年初めて朝に名城公園を走ってきました♪
年始早々に足が痛くなり・・・・
1/8以来パッタリ走ることをお休みしていました。
正々堂々とさぼってる！と開き直れるまでにどれだけイライラと不安と悲しさ・・・
色々な気持ちのアップダウンがあったケド、なんとか今元気に走れていることに感謝です。
そんな事を少し思い出しながらの朝ランでした。
5：00に起きて5：30スタート。
まだ真っ暗だったケド6：00にはすでに明るいのね。
＠名城公園
やっぱり朝が好き！
ピンクに空にわくわくさせられます♪
まだあまり人はいなかった。
間もなく春ですね！
お花が綺麗☆
そして元旦ぶりの氏神様。
朝ランしてなかったからお邪魔していませんでした。
朝ザバスも久しぶり♪
この白桃おいしかった♪
さて、先輩に言われて心拍数130前後で走ってみました。
キロ7分。
これで100キロいけたら・・・・700分＝11時間40分・・・
コンスタントに走れるわけないし、休憩もするし。。。坂道なんて歩いちゃうかも。
14時間ってどーなの？？
大丈夫なの？？
わからん！！笑
とにかく作戦立てないと♪
ぼちぼち朝ランも開始します♪
春にウキウキします♪