今週は筋肉痛だから・・・
・ヨガでしっかりストレッチ
・タンパク質多めの食事
で早々にリカバリーしたいところ♪
お酒はそこまで！だったのに・・・
行ったら飲んじゃうに決まってるーーー笑
ヨガ後に・・・
＠どて金
ビールスタート♪
おいしい！！
とん焼き
血管とどて金焼き
ハツ
やっぱりお味噌もおいしい♪
大根はもっとくたくたが基本だった。
お豆腐おいしい♪
串カツはもちろん味噌！！
ハイボール飲みだしたので追加ー
血管とレバー
おいしかった♪
焼き鳥？焼き豚は太りません！！
ルールのもとヨガ後に行っちゃった♪
今日は禁酒したい！！
ちょっと睡眠不足だしねーーー