１０キロ痩せた！

なんとか１０キロ痩せました～～

やった！

三ヶ月かかったわ～



でも

あと１２キロ。

まだまだ頑張らねば。

やはり筋肉つけると代謝が良くなるかもしれない。

スポーツジムに通うのはめんどくさいけど、やり甲斐がある。
上池袋のセントラルに平日夜８時過ぎから通っているが、なかなか良いかもしれないなあ～

また明日金曜の夜もいくつもり。頑張ろう！