・《肩の力が抜けない方へ》いつも首から肩にかけて背中までカチカチの方がおられます...

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・ 《肩の力が抜けない方へ》 いつも首から肩にかけて 背中までカチカチの方が おられます 肩の力の抜き方のヒントが あります！ 無意識的無能といって 身体の力が抜けていないことに気づいていないのです！ 「体の力を抜く」という張り紙を 目につくところに貼ることによって意識するようになります これ！単純だけどオススメです。 人は視覚からの情報をキャッチしやすいからなんです。 意識して力が入っていることがわかったら力を抜くのです！ それができたら 意識的有能になります。 それが無意識にできるようになったら 楽になりますよ！ 車の運転でいえば 最初は教習所で指差し確認してアクセルを踏んでウインカーを出して、、、、 こんな風に考えながら運転しますよね でも慣れてきたら考えずに運転するようになります これが無意識的有能です 無意識に肩の力を抜けるようになりましょうね！ いつも 緊張していると コリが起こり 硬くなって酸欠を起こします。 それが痛みや 痺れや 震えを起こすことがございます。 リラックスすることが 大事！ってわかってるけど なかなかできない方 意識することから はじめましょう。 #肩こり解消のコツ #肩の力を抜く #張り紙をする #意識的に肩の力を抜く #意識的有能 ・ ・ いつもご覧くださいまして ありがとうございます😊 心より感謝いたします🙌 ・ 病院に行っても 原因がわからない場合は 自律神経の不調かもしれません。 ・ 《あなたのお悩み解決！》 自律神経の症状を解決するブログを毎日書いております。 ・ どうぞプロフィールからブログをご覧ください。 ・ @wakae_ookuma_seitai ・ をタップしていただき ↓ ブログ ↓ 記事をご覧ください❗️ ・ また 自律神経症状の解決の 体操などを動画にしております。 ・ ホームのプロフィールから YouTube動画のチャンネル登録を お願いいたします。 ・ どうぞ よろしくお願いいたします🤲 ・ 🌟私が今できるベストを尽くすことをお約束いたします🌟 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ あなたが心身ともに健康になれる ✨情報を更新しております✨ ・ ブログはこちらをご覧ください❗️ ブログの一覧 東大阪で自律神経の整体なら【おおくま整骨院】｜駅徒歩３分 ・ フォローよろしくお願いいたします。 ↓↓↓ @wakae_ookuma_seitai ・ Instagramのプロフィール欄のリンクを タップしていただきますと 悩み解決ブログがご覧になれます。 ・ 《ご相談・ご予約》 ご相談などございましたら LINE@への登録お願いいたします。 https://line.me/R/ti/p/%40vtd9415n ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 東大阪市若江岩田の自律神経専門整体 おおくま整骨院 東大阪市瓜生堂1-3-27リベラルコート1F 完全予約制 📞 072-968-8139 施術時間 ☀️9:00〜12:30 🌠15:00〜20:00 休:日曜日・祝日、土曜日午後18:00まで HPはプロフィール欄からご覧ください。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【こんなことでお困りではないですか】 #自律神経失調症 #パニック障害 #頭痛 #めまい #腰痛 #肩こり #不眠症 #更年期障害 #冷え症 #息苦しい #うつ病 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【当院の場所や特徴など】 #若江岩田整体 #DRT #東大阪市整体 #大阪整体 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【好きな歌手は】 #ミスチル #福山雅治 #浜田省吾 #尾崎豊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【趣味は】 #マウンテンバイク #ガンプラ #サッカー #釣り ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

大熊　達也✨東大阪市🏉自律神経専門整体(@wakae_ookuma_seitai)がシェアした投稿 -