・アゴが痛い方・かみ合わせ、歯軋り、顎関節症いろいろ原因があると思われます。・...

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・ アゴが痛い方 ・ かみ合わせ、歯軋り、顎関節症 いろいろ原因があると思われます。 ・ 歯科で治療をしていただき 整体、カウンセリングで ある程度 治まってこられましたら 弱っているアゴの周囲の筋肉を鍛える方法がございます。 ・ ①ご飯や野菜、魚などを奥歯でしっかりと噛む ・ ②一回で口に入れる量を80%くらいにする ・ ③左右の奥歯で５回づつ交互に噛むようにする ・ ④噛む回数を増やすと唾液の分泌が増える。水分で流し込まなくても食べれるようになる ・ ⑤少しづつ硬い食べ物を食べれるようになる ・ 噛む刺激で 歯を覆っている膜と骨に刺激がいきますので、自動的に噛み合わせを調整してくらるようになっています。 ・ ゆっくりと噛む癖が大切です。 いくら矯正治療をしても また元のかみ合わせに戻ってしまう可能性があるのです。 ・ それと 脳の栄養分はブドウ糖なのですが 糖分を摂り過ぎると 脳は過剰摂取だと認識し 興奮してしまいます。 すると 歯軋りや食いしばりが起こることもあります。 糖分の摂り過ぎには 注意してください。 #糖分の過剰摂取と顎関節症 #食いしばりは糖分の過剰摂取 #歯ぎしりは糖分の過剰摂取 ・ ・ いつもご覧くださいまして ありがとうございます😊 心より感謝いたします🙌 ・ 病院に行っても 原因がわからない場合は 自律神経の不調かもしれません。 ・ 《あなたのお悩み解決！》 自律神経の症状を解決するブログを毎日書いております。 ・ どうぞプロフィールからブログをご覧ください。 ・ @wakae_ookuma_seitai ・ をタップしていただき ↓ ブログ ↓ 記事をご覧ください❗️ ・ また 自律神経症状の解決の 体操などを動画にしております。 ・ ホームのプロフィールから YouTube動画のチャンネル登録を お願いいたします。 ・ どうぞ よろしくお願いいたします🤲 ・ 🌟私が今できるベストを尽くすことをお約束いたします🌟 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ あなたが心身ともに健康になれる ✨情報を更新しております✨ ・ ブログはこちらをご覧ください❗️ https://wakae-ookuma-seitai.com/home/blog/ ・ フォローよろしくお願いいたします。 ↓↓↓ @wakae_ookuma_seitai ・ Instagramのプロフィール欄のリンクを タップしていただきますと 悩み解決ブログがご覧になれます。 ・ 《ご相談・ご予約》 ご相談などございましたら LINE@への登録お願いいたします。 https://line.me/R/ti/p/%40vtd9415n ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 東大阪市若江岩田の自律神経専門整体 おおくま整骨院 東大阪市瓜生堂1-3-27リベラルコート1F 完全予約制 📞 072-968-8139 施術時間 ☀️9:00〜12:30 🌠15:00〜20:00 休:日曜日・祝日、土曜日午後18:00まで HPはプロフィール欄からご覧ください。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【こんなことでお困りではないですか】 #自律神経失調症 #パニック障害 #頭痛 #めまい #腰痛 #肩こり #不眠症 #更年期障害 #冷え症 #息苦しい #うつ病 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【当院の場所や特徴など】 #若江岩田整体 #DRT #東大阪市整体 #大阪整体 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【好きな歌手は】 #ミスチル #福山雅治 #浜田省吾 #尾崎豊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【趣味は】 #マウンテンバイク #ガンプラ #サッカー #釣り ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

大熊　達也✨東大阪市🏉自律神経専門整体(@wakae_ookuma_seitai)がシェアした投稿 -