・皆さまおはようございます・今日は肩こりでお悩みの方・肩が凝っているのすら...

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・ 皆さま おはようございます ・ 今日は 肩こりでお悩みの方 ・ 肩が凝っているのすら 慢性化してわからなくなってしまっている方への対策法のひとつをご紹介いたします ・ 姿勢は もちろんですが いろんな ストレスなどで 勝手に緊張して筋肉を 硬くしているというのも ございます ・ そんな時は 自分の身体を感じることが 大切です ・ そして イメージすることも 時には有効なことも あるんですよ ・ 「ふにゃ〜〜」 と声に出して 少しだら〜〜ん と力を入れて抜いてください ・ 無意識にチカラが入っているのがわかったら チカラを抜けるようになりますよ ・ チカラを抜く練習をしてみてくださいね ・ よかったら 最後の写真をみてください ・ ありがとうございます 感謝いたします😊 #肩のチカラを抜く #肩こり解消法 #肩の痛み #勝手に肩に力が入る ・ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ あなたが心身ともに健康になれる ✨ブログを毎日更新してます✨ ・ @wakae_ookuma_seitai ・ プロフィール欄のリンクを タップしていただきますと ブログ一覧がご覧になれます😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ お問い合わせ・ご予約はこちらから ↓↓↓↓↓ おおくま整骨院LINE LINE ID → @vtd9415n で検索してください ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 東大阪市若江岩田の自律神経専門整体 おおくま整骨院 東大阪市瓜生堂1-3-27リベラルコート1F 完全予約制 📞 072-968-8139 施術時間 ☀️9:00〜12:30 🌠15:00〜20:00 休:日曜日・祝日、土曜日午後18:00まで HPはプロフィール欄から ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【こんなことでお困りではないですか】 #自律神経失調症 #パニック障害 #頭痛 #めまい #腰痛 #肩こり #不眠症 #更年期障害 #冷え症 #息苦しい ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【場所や特徴など】 #若江岩田 #DRT #東大阪市 #東大阪 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【好きな歌手は】 #Mr.Children #福山雅治 #浜田省吾 #尾崎豊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【趣味は】 #マウンテンバイク #ガンプラ #サッカー #釣り ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #paypay#東大阪市paypay#若江岩田paypay

大熊 達也☆自律神経整体【おおくま整骨院】院長さん(@wakae_ookuma_seitai)がシェアした投稿 -