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・ 【鉄欠乏性貧血】 https://wakae-ookuma-seitai.com/tetubunkyuusyuu/ ＊ めまい 頭痛 疲れがとれない やる気が出ない フラフラする イライラする 朝起きれない 運動が苦手 眠れない 氷が食べたくなる 硬いものが食べたくなる ・ などでお悩みで 病院では異常が見当たらない方は 鉄欠乏性貧血かもしれません ・ 鉄剤を勧められたり ヘム鉄の動物性の食材を 勧められたりします ・ また テレビなどでも 紹介されています ・ ですが そもそも 吸収する身体ができているかが 問題なのです 自律神経がきちんと働くことが重要なのです 胃酸の分泌が正常で 胃はpH1〜2になっているのでしょうか？ 自律神経が乱れると そもそも胃酸な量が正しく分泌されないんです ・ 鉄を吸収するには ビタミンCも必要ですし ・ ミトコンドリアがエネルギーを 作るのには酸素が必要です だから呼吸が浅くないかも 重要なのです ・ 脱核して赤血球になるには ビタミンB12 葉酸も必要です ・ 鉄が再利用されるための条件は たくさんあるのです ・ いくら鉄を摂取しても 吸収できなければ 症状は変わらないことが多いということを 知っておいてください ・ テレビなどを真に受けず きちんと自律神経が働くように お身体を整えるようにしてください ・ まずは生活習慣とお身体です ・ 背骨を調整されて 脳に血液(栄養と酸素)と正しい信号(刺激、神経伝達)が伝わるようにしてください ・ それから 食材などをきちんと意識することが大切なのです よかったら どうぞ ご覧になってください #鉄欠乏性貧血 #ヘム鉄 #ミトコンドリア #脱核 #ビタミンC #ビタミンB12 #葉酸 ・ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ あなたが心身ともに健康になれる ✨ブログを毎日更新してます✨ ・ @wakae_ookuma_seitai ・ プロフィール欄のリンクを タップしていただきますと ブログ一覧がご覧になれます😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ お問い合わせ・ご予約はこちらから ↓↓↓↓↓ おおくま整骨院LINE LINE ID → @vtd9415n で検索してください ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 東大阪市若江岩田の自律神経専門整体 おおくま整骨院 東大阪市瓜生堂1-3-27リベラルコート1F 完全予約制 📞 072-968-8139 施術時間 ☀️9:00〜12:30 🌠15:00〜20:00 休:日曜日・祝日、土曜日午後18:00まで HPはプロフィール欄から ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【こんなことでお困りではないですか】 #自律神経失調症 #パニック障害 #頭痛 #めまい #腰痛 #肩こり #不眠症 #更年期障害 #冷え症 #息苦しい ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【場所や特徴など】 #若江岩田 #DRT #東大阪市 #東大阪 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【好きな歌手は】 #Mr.Children #福山雅治 #浜田省吾 #尾崎豊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【趣味は】 #マウンテンバイク #ガンプラ #サッカー #釣り ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

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