・泣くことってすごく大切です・ストレスがあるとコルチゾールを分泌してストレスに対...

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・ 泣くことってすごく大切です ・ ストレスがあると コルチゾールを分泌して ストレスに対抗しようとしてくれます ・ ストレスが ずっと続くと コルチゾールは枯渇して 無くなってしまいます すると ストレスに対抗できなくなります ・ また体の中に溜まってしまうと分泌されにくくなります ・ コルチゾールを排出するのは 涙です 泣くことです ・ だから 泣くとスッキリするんですね ・ 男のクセに泣くな！ と育てられると 人前で泣きにくくなります これは 感情の抑圧です (認知の歪み) 泣いてもいいんです！！！ ＊ もしも どうしても 泣けない人は 懐かしむ！ でもいいのです ・ 僕もなかなか泣けません だから ガンダムなどを思い出し 懐かしむんです ・ ☆ガンダムNTは 泣きましたけど 笑笑😊 ＊ 同窓会をして 懐かしむのも すごく 副交感神経が高まります！ たまに 同窓会もいいですよ〜〜 ☆女性の場合は辛いことがあっても笑ったり イライラすることがあっても笑ったりします そのように育てられたのかもしれません 女は愛嬌！と ・ これも感情の抑圧です 時には 怒りを出して あげることも大切です 肩が盛り上がるくらい凝っているいつもニコニコしている人は要注意です！ ＊ #コンチゾール #涙活 #ストレスホルモン #男のくせに泣くな ・ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ あなたが心身ともに健康になれる ✨ブログを毎日更新してます✨ ・ @wakae_ookuma_seitai ・ プロフィール欄のリンクを タップしていただきますと ブログ一覧がご覧になれます😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ お問い合わせ・ご予約はこちらから ↓↓↓↓↓ おおくま整骨院LINE LINE ID → @vtd9415n で検索してください ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 東大阪市若江岩田の自律神経専門整体 おおくま整骨院 東大阪市瓜生堂1-3-27リベラルコート1F 完全予約制 📞 072-968-8139 施術時間 ☀️9:00〜12:30 🌠15:00〜20:00 休:日曜日・祝日、土曜日午後18:00まで HPはプロフィール欄から ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【こんなことでお困りではないですか】 #自律神経失調症 #パニック障害 #頭痛 #めまい #腰痛 #肩こり #不眠症 #更年期障害 #冷え症 #息苦しい ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【場所や特徴など】 #若江岩田 #DRT #東大阪市 #東大阪 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【好きな歌手は】 #Mr.Children #福山雅治 #浜田省吾 #尾崎豊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【趣味は】 #マウンテンバイク #ガンプラ #サッカー #釣り ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

大熊 達也☆自律神経整体【おおくま整骨院】院長さん(@wakae_ookuma_seitai)がシェアした投稿 -