先程のブログで書いたささみの件。笑
まずササミを一口大に切り
ジップロックの中へ。
そして調味料は
マヨネーズ大さじ２
しょうがのすりおろし少々
酒大さじ１
醤油大さじ１
すべてジップロックの中へ入れ
もみもみ。
半日冷蔵庫で寝かせます。
で、うちは油では揚げず。
ダイエットのためにね笑
グリルで２０分かけて焼き上げます。
焼き色も付き
とってもヘルシーな仕上がり。
そしてトースターで焼き上げた熱々のグラタン♥️
じゃがいもがほくほくで
とっても美味しかったです(Ŏ艸Ŏ)
余りは小分けにして
お弁当用に冷凍しました！
さて、明日の仕事のために
そろそろ寝ますね(^^)
#ｸﾞﾗﾀﾝ #ﾍﾙｼｰ料理
まずササミを一口大に切り
ジップロックの中へ。
そして調味料は
マヨネーズ大さじ２
しょうがのすりおろし少々
酒大さじ１
醤油大さじ１
すべてジップロックの中へ入れ
もみもみ。
半日冷蔵庫で寝かせます。
で、うちは油では揚げず。
ダイエットのためにね笑
グリルで２０分かけて焼き上げます。
焼き色も付き
とってもヘルシーな仕上がり。
そしてトースターで焼き上げた熱々のグラタン♥️
じゃがいもがほくほくで
とっても美味しかったです(Ŏ艸Ŏ)
余りは小分けにして
お弁当用に冷凍しました！
さて、明日の仕事のために
そろそろ寝ますね(^^)
#ｸﾞﾗﾀﾝ #ﾍﾙｼｰ料理