塩水と無糖午後ティー

　今日もぼくの住んでいる地方はとても暑いです

　水分補給して下さいとは、いろんな人やTVでも言っているので、ぼくもモチロン水分補給を意識しています。

　さきほども、塩水と、PCの休憩時に午後ティーの無糖レモンを飲みました。

　水分をとらないと本当に、カラダがカラカラに乾いてしまう気がするので、時間を見て必ず水分補給します。