今年初の

　リハビリの先生がいらして、腰のマッサージをしていただきました。

　インフルによる腰痛は全く消えたとは言え、それでも日頃からのマッサージは大切と感じたので、お願いしたわけです。

　もう少し暖かくなったら、家庭でも自分の出来る範囲で運動したいと思っています。