許可を得たので

　先月あたりに書いた、リハビリに使用するマシンについて、職員からブログに載せても良いという許可をもらったので、今日やったのでカンタンに書きます。

　仕事中、集中力が切れかけたので、職員に許可を取って休憩しました。その際、“パワープレート”（写真）に、車イスに乗ったまま足を置いて、振動させました。

　下半身が刺激されて、腰痛が楽になるし、気分もスッキリしました