久々にZUMBAもやりました
久々過ぎてもう振り付けとか忘れてて、全然踊れないかと思ったけど、なんとかなりました
相変わらず下手くそやけど
久々に思い立ってアバターとバッチも変えました。
少し前にライザップの体験版もやったみて、買わないって決めたので。ダンスならうちトレの有酸素にもエアロとか、ジャズ・チア・オタクなどのダンスが入っていますが、もっとガッツリ踊りたい時はZUMBAだなと思います
BAILAのDVDと迷ったけど、BAILAの方がもっと振り忘れてて踊らないと思います。それにZUMBAの方が激しいので汗かけます
踊りたい気分になったのでZUMBAやったけど、また気が向いたらやろうと思います
たまに気が向いた時に、サンバdeアミーゴもやってるし。うちトレも気が向いたらと思いつつ、数ヶ月放置してます
あすけんの点数
朝
昨日の残りの餃子スープに卵追加。
昼
冷凍してたキーマカレーに卵追加、喫茶店風たまごトースト、ヨーグルト、カフェオレ
おやつ
野菜生活の瀬戸内柑橘ミックス、薄皮つぶあんぱん。
夜
クラシルのローストビーフでローストビーフ丼、山本ゆりさんのきゅうりとカニカマのマヨあえ、スタイルバランスのレモンサワー。
ローストビーフ丼は量多くて残したので、明日食べます
お義母さんより
賞味期限近くて半額になってたからと、生卵を買ってきてくれました
賞味期限は生で食べれる期限で、過ぎても火を通せば２週間いけると言われました
でもなるべく早く食べた方がいいと思い、朝昼晩と貰った卵を食べましたそれでもまだ７〜８個残ってるから、賞味期限までに使いきれません。頑張って明日も卵を使おうと思います。カニカマ使った天津飯でもしようかな。