うちトレ

 
 あすけんの点数

 
 朝

昨日の残りの焼き餃子、ご飯。

 
 昼

まぐろのたたき丼。

 
 おやつ

フライドチキン、ヨーグルト。

 
 夜

甘熟トマト鍋スープで鍋、ご飯、和歌山はっさくサワー。