今日の結果
今日は旦那さん休み。
今週でジャストダンスのサブスクの無料期間が終了するので、最後に二人で踊り納めしようと、無理やり誘って二人で踊りました
二人で初めて踊った曲(二人で数回しか踊ってないけど)
今日は思い出の曲紹介
もしかしたら以前も紹介してるかな
独身時代に通ってたジムの、スタジオレッスンで流れていた曲
20分のジムのトレーナーさんが行う、ジムオリジナルのレッスンとか、エアロで流れてました
ジムのレッスンで流れていた曲を聴くと、ジムに通ってた頃を思い出して、懐かしくなります
もうすぐジムに通わなくなって１年が経ちます。
去年の７月に１回だけ行ってるけど、３月からずっと休会、からの７月で退会。
医療従事者へのワクチン接種が始まって、一般の方への接種が進んだとしても、ジムのスタジオレッスンが予約制、マスク着用、なのは変わらないのかなぁ
ジムへの往復時間を考えたら、今の家での運動の方が楽です
今日のあすけんの点数
朝はピザまん、デコポン、カフェオレ
昼はおでんの残りでうどん
朝からお義母さんからLINE来て、今日はスーパーで色々特売やってるから、我が家の分も買いたいから欲しい物リクエストして欲しいと。
私もネットでチラシ見てて、とりあえず絶対欲しいと思ってた牛ももブロックをリクエスト。
またローストビーフ作ります。
他にも色々特売なのあったけど、あれこれ買ってもらうのも申し訳ないかなと。
昼から自分でも買い物行って、週末の朝ごはん用の食パンとか、牛乳とか買いました。
そのあとまた業務スーパーにも行って、トロサーモンを買いだめ
業務スーパーも自転車で行ける距離にあるけど、生鮮食品は充実してないから、年に数回しか行かないんです。
なので思い立った時に行って、買いだめ。
旦那さんが平日休みの日の昼ごはんにしてもいいし、夜ご飯作る時間がない時でも、簡単にサーモン丼にして食べれるし。
まぁ一人の平日昼ごはんに食べる事が多くなりそうやけど。
おやつはつまみ種の春バージョン。
夜は
チキンスティックとサニーレタス、キャベツときゅうりのサラダ、ご飯。
サラダにはずっと気になってたこちらを買ってみたので
混ぜました。
中に
特製たれと、チキンラーメンの麺が入ってます。
キャベツ150g〜200gって書いてたから、適当に170gぐらいを千切りにして混ぜました。
あすけんだとキャベツの千切り一人前50gって書いてたから、１袋で４人分ぐらい作れます。
きゅうりも千切りにして混ぜたから、サラダまだまだ大量に残ってます。