今日のパーソナル
その後３分フィットネスも少し
今日のあすけんの点数
朝は柿とりんごのドリンク。
クラシルの、鶏レバーのレバニラ丼と、春菊のナムル。
その後３分フィットネスも少し
今日のあすけんの点数
朝は柿とりんごのドリンク。
昼はクラシルの脂肪燃焼スープのリゾット風と、チキンナゲット。
夜は
クラシルの、鶏レバーのレバニラ丼と、春菊のナムル。
ナムルには韓国海苔をたっぷりと。韓国海苔で春菊の苦味を和らげよう作戦（笑）
おやつには、お義母さんからのサーターアンダギーを。
サーターアンダギーって美味しいけど、カロリー高いのが欠点。
本当はサーターアンダギー２〜３個食べたいぐらいやけど、100gで500kcal近くあるから１個だけで我慢。
話変わって、今日の
笑ってコラえては
マーチングの旅のスペシャル。
笑ってコラえてはマーチングの旅のスペシャル。当時私は笑ってコラえての吹奏楽の旅や、マーチングの旅が好きで見てました。
笑ってコラえての吹奏楽の旅や、マーチングの旅が好きで見てました。ここ最近は４ch見てて、笑ってコラえては見てなかったけど、今日は懐かしくなって見てました
笑ってコラえては見てなかったけど、今日は懐かしくなって見てました今はFSN歌謡祭を
FSN歌謡祭を音楽って、元気付けられたり、励まされたり
音楽のない生活は考えられないぐらい。
学生時代、吹奏楽部で色んなところで演奏出来たり、パレード出たり出来たこと
そして今もピアノの練習が出来る環境
YouTubeで色んなピアノ演奏の動画が見れること
FiNCの音楽は完全オリジナルの音楽で、ぶっちゃけFit Boxing2のオリジナル音楽よりは好きです（笑）
でもFit Boxingは有名な洋楽のメロディーだけのアレンジが、いい感じなんですよね
好きな音楽でトレーニングすると、それだけでちょっと頑張れます
ジムのスタジオレッスンで流れてる音楽も、好きでした
いよいよ明日はFit Boxing 2の発売日。
Fit Boxing2の楽曲にも期待してます
なんだかまとまりがなくなってしまいましたが（笑）
とりあえず今月はクリスマスまですてきなホリデイの練習頑張ります。
すてきなホリデイの練習頑張ります。