食生活の改善

最近ジャンクフードばっかり

外食ばっかり ( 笑 )

マックが好きで

先週なんて週3回も

行っちゃった！

妊婦さんは、

マグロはダメとか

レバー・金目鯛もダメとか

色々と気をつけてたのに・・・

添加物だらけの

ジャンクフード食べまくり。

全く意味ねえ。笑

今日はカラダが

パスタを欲している！

トマトたっぷりの！

どぉ〜しても食べたい！

茄子と厚切りベーコンの

トマトパスタを作りました

いやぁ〜、

美味しいのなんのって！

やはり手作りのものはイイ❤︎

心も身体も満たされました

朝食用の果物も山ほど買って来たし！

ビタミン補給！家畜か！ww 

少し食生活を見直して

手作りのものを食べよーっと

つづく。