くまさんのブログ

好き
the HIATUS/チャットモンチー/細美武士/吉高由里子/窪田正孝/土屋太鳳/本田翼/高良健吾/伊坂幸太郎etc

基本かわいい女優さん好きです。
女優さん好きだけど性別は女ですし
恋愛対象は男ですよ（笑）。
そして、ライブ馬鹿。

結局クールダウンできず

アップ15
シーデッドレッグカール20×3
レッグエクステンション15×3
ヒップアダクション20×4
ヒップアブダクション20×4
ショルダープレス20×4
ラン40