ひとみの日 ドライアイ 退職しても 目は乾く

目が疲れたときどうしてる？

目薬を差し、暫く目を閉じています。

職場の健康診断で眼圧異常を指摘され眼科に行かされてドライアイも見つかって、目薬を処方してもらいました。コンタクトレンズを止め、仕事が減って、眼圧はすぐ改善されましたが、退職した今でもドライアイと飛蚊症、初期の（老化による）白内障ということで半年に一度、眼科に通ってます。ヒアルロン酸ナトリウムはOTC薬でもあるから、今年から負担は増えるかも

【第2類医薬品】ヒアレインS 5mL

ドライアイ　退職しても　目は乾く

　テレビの見過ぎ　財布も乾く

　　　　くまリー詠　新年早々失礼m(_ _"m)

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目（瞳）を大切にしようと呼びかけるために制定された記念日です。語呂合わせの 1（ひと）・3（み）＝ ひとみ に由来します。眼鏡・コンタクトレンズ業界が制定　Copilotとの会話より

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2日、3日は箱根駅伝でした。

年末年始のつまみ食いで、体重が大台に乗ってしまいました

駅伝に力を借りて、テレビ見ながら家中を歩き回りました。CFの時は階段を昇り降り。

万歩計は時刻が合ってませんが、往路10,026歩、復路9,286歩で新記録達成となりました。

が、体重は・・・・

それにしても、青山学院の強いことおめでとうございました。

昨日の雪で、大木になったミモザアカシアが倒れてしまいました。花芽がたくさんついていて、開花を楽しみにしているので、どうしたものか迷っているところです。

ま、花より団子

今年の御節、主役はやはり好物の慈姑（くわい）と百合根です。

御供物に野菜の煮物をしましたが、時短のつもりで牛蒡・人参・蓮根を圧力鍋で煮たら柔らかい介護食になってしまいました。毎年別々に煮るのが我が家流だったのですが・・・。八つ頭とこんにゃく、タケノコは別にしてセーフ。

アレルギーで海老も蟹も無し。お刺身もやめました。

（プー　刺身はいつも食べてるからでしょ）

金箔入りのお酒も、ふぐ刺しも、タコも、だし巻も昆布巻きも田作りも、

・・・お餅も、やめました。ひとりで喉に詰まらせたら怖いから

お餅の代わりにお麩。賞味期限切れのクラッカー慌てて食べてます。

今年は月曜日から仕事始めで大変ですね。雪降らないといいけれど。

明日はゆっくり胃も休めて下さいまし。

ブログ読んで下さりありがとうございました。fromくまリー