7月から正式にシュートボクシング始めました。
浅草のシーザージムに通ってます。
ある意味、家の近くということだけで選んだところですが、結果的には大正解。
最初はひとりで通うつもりが、ちょっとした声掛けでラブママ、ロコママも一緒に通うことができたし、なんといってもその間、ワンコたちを一緒に留守番させておくことができるのが嬉しい！
（ラブママ感謝！）
いまいちマイペースなマロンですけど、【ワンコ4匹での留守番】という環境はなかなかな刺激になってるはずです。
さて。
土曜日のレディースクラスは、チャンピオンの高橋選手から直々の指導。
超ど素人の私たちにも丁寧に教えてくださるし、これってすごいことです～
で、一昨日火曜日はインナーマッスルのクラスに初参加。
約1時間、ひたすら地味～～～な基礎練習。
にもかかわらず、終わる頃にはぐったり。腕や肩、腹筋、太ももはぷるぷる・・・
昨日は筋肉痛になりました。
でも楽しいし爽快な汗かけます。
なにより、こんなに暑くてもおかげでぐっすり眠れます。
持病の腰痛があるので、あまり無理せず、でも鍛えることでバランスがよくなって腰痛が解消できたらいいな☆
今日はフリー練習日に初参加。
おニューのグローブ持って、頑張ってきます！！！