熊谷翔太のクマロビ日記 -93ページ目

熊谷翔太のクマロビ日記

北海道札幌市で活動するフィットネスインストラクター熊谷翔太のブログ。


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熊谷翔太です真顔



4/29からのGWはスペシャルレッスン三昧となりそうですよ~ひらめき電球








4/29(金)
レギュラーレッスン入ってないクラブでレッスン
(もしかしたらジョイントレッスンかも…)


5/1(日)
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申込みはこちらから→https://ws.formzu.net/fgen/S91562889/


5/3(火)
いつも楽しいあのスポーツクラブでクマロビ三昧
※ジョイントレッスンあり♪




まだまだGWは未定ですが、みなさんスケジュール空けといてくださいね爆笑

みんなでやろう真顔

KUMAROBICポーズ!!









①両手をグーグーにして持ち上げるビックリマーク
(顔も少し持ち上げて目線は天井へ持って行くのがベストです。)
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②左脚に重心をのせて、右手は胸の前ぐらい。
(指先まで力を入れましょう! この時、顔は真顔です。)
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まさかのカルロスも…(笑)
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久々にちゃんと寝た熊谷翔太です真顔


寝不足の日々が続きましたあせる




寝不足でも美味しかったな…(笑)

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今日も頑張りますウインク
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熊谷翔太ですニコニコ


今日はレッスンの合間に色々と買い物出来ました音譜



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新しい外靴にひひチョキ


雪が解けて道路が綺麗になったので新調しましたキラキラ





明日も頑張りまーす!!
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髪を切って、クセ毛が酷くなった熊谷翔太です…


レッスン前と後では違う髪型になってます(笑)




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明日で3月終わりますね~DASH!


この一年、完全オフは2日だけでしたゲロー






「2度も怪我してゴメンなさい…懺悔の一年」が明日で終わります(笑)




あっひらめき電球


20代最後のレッスンがNAS札幌木曜日夜でしたが、懺悔の一年最後もNAS札幌木曜日夜だ…笑い泣き



明日も頑張りまーすチョキ