熊谷翔太のクマロビ日記 -51ページ目

熊谷翔太のクマロビ日記

北海道札幌市で活動するフィットネスインストラクター熊谷翔太のブログ。

{18827A76-56D5-492B-809D-9FD003342CE5}

疲労困憊ですが、もうひと頑張りします真顔


怪我には気をつけますあせるあせるあせるあせるあせる
いただきまーす音譜
{BBF3ED2E-21AE-4586-B9F2-80B574285197}




カルシウムが不足している様なのではてなマーク
{E4CFCBD6-61CC-4C68-BAEC-CCCD6338141C}


2016.9.22
クマロビックスケジュール


JOY FIT手稲前田
10:00〜10:45 らくらくエアロ


イトマン宮の森
13:30〜14:30 ミドル


NAS札幌
15:15〜16:15 オリジナルエアロ(上級)





みなさま、お待ちしておりますウインク
{D5BEFD8F-7A70-4DD9-AA7C-22B8FEB5C82B}


{1153520A-090E-4C4C-AF71-339118170D5C}

{1D0E8219-BD86-46D9-A410-140E381EE5EC}

{ABD6D5D6-0F51-4E53-98C5-926A45ED8494}

{C9A55EC1-AEF1-4DF7-AE5F-2E4711A3721C}

{35C4A0C6-F591-42C0-B96D-127F30E950D1}

{09B56574-0425-4ED4-AAAB-127464440675}


膝と足首が伸びません…

熊谷翔太です滝汗





SUZUKI JAPAN CUP北海道地区大会まで12日となりましたビックリマーク


中島体育センターのレッスンが休みということで、その空き時間を利用して練習しました!!


そろそろ演技を通し始めなくてはマズイ…

ということで、手落ち技を抜いて4回通しました!!

といっても、スタジオが狭いので動けるスペースが小さいため移動が少ないので楽です。





自分でお金をかけて練習場所を確保し、


自分で動画を撮り、それを見て修正点を探し、


自分でどうしたら良いのか考え…






そういえば、こんな事は初めてです(笑)




今までは行けば自由にスタジオも道具も夜中まで使わせていただけ、言われるがままに練習メニューをこなし、励まし合える仲間がいて…



一人で練習するって色々大変ですねあせるあせる

心が俺沿いななくに歯科かね〜〜んと思い


人生にとって、すごく良い経験をしています(笑)






で、練習はですね…


前回よりは良くなってると思いますビックリマーク



反復する事が大事ですねキラキラ





{728F2594-4F54-417F-A8B7-7BD6185D3AF5}



次はいつ練習出来るかな〜えー?あせる