昨日はサンシャインスポーツクラブでレッスンでした
60分間のステップサーキット
初心者レベルのステップと最後にトレーニングとストレッチもやります
楽しかったな～
昨年手術した右膝の調子が良くなかったけど…
これを最後に春までエアロビクス・ステップのレッスンはお休みです
8日に手術するので…
ガッツリ動いてしまったけど、左膝半月板は大丈夫かな…
どんな状態かな…
治してくれるので心配してませんけど
年末年始のオフは楽しく過ごさせていただきました
長い期間空港に車を置いてたら、飛行機代と変わらない駐車場代をとられました
食べて、飲んで、買い物して…
幸せな年末年始でした
さあー今年も頑張ろー
今年もよろしくお願いいたします
私が唯一集めているもの…
左から…
スターバックスのご当地タンブラー
左から…
北海道、羽田空港、横浜、大阪、神戸、沖縄、スペイン
半分以上はいただきものですけど…
こないだ東京行った時は怪我して、それどころじゃなく入手出来ませんでした
たまには趣味の事でも書いてみました
今日で2014年の仕事が終わりやした
合算すると半年ぐらいしかしっかり働けませんでした
早くたくさん働きたいです
この仕事が好きですからね
1月は…
1/4(日)
サンシャインスポーツクラブ
15:00～16:00 ステップサーキット
のみです（笑）
みなさま、お待ちしております