熊谷翔太のクマロビ日記 -119ページ目

熊谷翔太のクマロビ日記

北海道札幌市で活動するフィットネスインストラクター熊谷翔太のブログ。

2015年12月6日(日)
「フィットネスで元気なるイベント in 札幌」
http://studiohiguchi.blogfit.jp/2015/archives/31





[開場] PIT (北海道札幌市中央区南3条西2丁目1-1 H&BプラザビルB1F&B2F)


[参加費] 6,300円 (レッスン参加費、軽食、90分飲み放題付)

[定員] 60名

[内容]
11:00~11:40 「エアロビクス①」中川麻衣子&賀数久美子
11:50~12:30 「ダンスエアロ①」廣瀬やよい&比内澄絵
12:40~13:00 「長く健康にいるためのコンディショニング」藤原一也
13:10~13:50 「エアロビクス②」加藤伸幸&熊谷翔太
14:00~14:40 「ダンスエアロ②」木田麻美&小野愛歩
14:50~15:30 「エアロビクス③」藤原一也&樋口敬勇
16:00~17:30「ココロとカラダの健康ライブ&トーク」(軽食、飲み放題TIME)



[申し込み]
①お名前
②電話番号
③Emailアドレス
以上を下記メール、FAX、またはインストラクターに直接お申し込み頂き、
参加費を指定の口座までお振込ください。


[Email] fitwave-s.h@r8.dion.ne.jp
FAX 011-707-3007
[振込口座]北洋銀行 麻生支店 (普)3592950 株式会社フィットウェーブ

【お問合せ】株式会社FIT WAVE
011-707-3007
fitwave-s.h@r8.dion.ne.jp






今、北海道で勢いのある若手「加藤伸幸IR」と40分のレッスンを担当させていただきますビックリマーク

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二人で楽しい時間を提供致します
ウインク



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応援ありがとうございました!!



1次が終わった瞬間に膝がめっちゃ痛くなりましたが、無事に終わりましたDASH!


全然思い通りに動けなかったのが悔しいです…


まだまだまだトレーニングが足りないみたいですあせるあせる




予選通過などお話になりませんでしたが、全レッスンを受けて、色々勉強になりました!!
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脚がパンパン過ぎて途中で離脱したレッスンありましたが…


特に腿裏と内腿がパンパンになっていたので、身体の使い方は良いみたいです(笑)






北海道からは加藤伸幸IRも参戦!!
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ウェアの色が被りました(笑)


熊谷翔太のウェアはもちろん上下ともCREAM CLOTHINGですウインク







帰りに品川駅ホームに崎陽軒があったので買っちゃいましたニヤリ
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朝食べてから水しか飲んでないので、空港で搭乗待ち中にやけ食い?しました(笑)





千歳空港に着いた時は雪が降ってきましたあせる
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帰宅したら1時…



疲れたのでお風呂も入らず寝ますぐぅぐぅ





明日は11時15分からレッスンDASH!


幸いな事に4本中3本がコンディショニング系なので、助かります滝汗




おやすみなさいぐぅぐぅ


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どうもビックリマーク


昨年、怪我した時と同じホテルに泊まってる熊谷翔太です真顔



この部屋でアイシングしたり、ストレッチしたり、念入りに準備してたっけな…



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明日はルーキーコンテストに初出場してきます!!


自分なりの思いや考えがあって、出場を決めましたウインク


怪我からの復帰にあたり、これを目標にしてきたので頑張りますメラメラ










各レッスン代行となっております。


時間やレッスン内容も変更となっております。


ご迷惑おかけしますが、よろしくお願い致します。


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熊谷翔太です真顔


レッスンを終えて、今から行ってきます音譜



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道路が渋滞していたり、駐車場が満車だったりと何度もピンチを迎えました汗



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とりあえず…

ガラスの膝が壊れない様にだけ注意しますあせるあせる