先日、自動販売機でキンキンに冷えたジュースを買ったつもりでしたが、アツアツのジュースが出てきた熊谷翔太です
炭酸をアツアツにしないで欲しいです…（笑）
パンパンに膨張してたし
今日は1年半振りにハイインパクトありのレッスンしました
というか、久々に元祖正統派エアロをしました
フライクロスあり、ヒールジャックあり、ジャンピングジャックあり、色んなアームスあり…（笑）
改めてやると、体幹がしっかりしていないと出来ない動きが多いな～と気付かされました
熊谷翔太のレッスンもそうですが、最近はスタイリッシュな流れに乗っちゃえば動けるのが多いですが、久々に元祖正統派をやると楽しいですね
元祖正統派もスタイリッシュ派もそれぞれメリットやデメリットがあり、熊谷翔太はそれぞれ選んでレッスンをしています
久々に元祖正統派エアロをして、息切れしちゃいました
週に1度のレッスンがこれから楽しみです
