JOY FIT宮の沢
13:00～13:45 らくらくエアロ
ネクサスコート真駒内(1・3週)
15:30～16:00 イス体操
セントラル恵み野
19:10～20:00 オリジナルステップ
20:10～21:00 オリジナルエアロ
火曜日
JOY FIT手稲
11:15～12:00 かんたんエアロ
中島体育センター
13:00～14:00 男性筋トレ教室
14:15～15:15 メンズフィットネス
ダンロップスポーツ札幌(1・3・5週)
18:30～19:15 初級エアロ
コロコロクラブ(2・4週)
18:30～19:30 バランスボールEX
水曜日
真駒内アイスアリーナ
10:00～11:30 女性健康美教室
JOY FIT手稲
14:30～15:15 らくらくエアロ
ブリックスポーツクラブ
19:00～19:50 はじめてエアロ&ストレッチ
20:00～20:50 クマロビック(中級エアロ)
木曜日
JOY FIT手稲
10:00～10:45 らくらくエアロ
イトマン宮の森
13:30～14:30 ミドル
NAS札幌
15:15～15:55 シンプルエアロ(初級)
19:00～19:45 エアロビクス(中上級)
金曜日
ダンロップスポーツ札幌
9:30～10:15 コンディショニングEX
10:30～11:15 初中級ステップ
セントラル札幌
13:45～14:35 オリジナルエアロ
NAS札幌
19:30～20:00 アクアエアロ
21:00～21:45 エアロビクス(初中級)
土曜日
JOY FIT宮の沢
11:00～11:45 らくらくエアロ
セントラル札幌
13:10～13:50 シンプルエアロ
NAS札幌
19:15～20:00 エアロビクス(上級)
日曜日
サンシャインスポーツクラブ
12:15～13:15 エアロサーキット
