久々に練習♪

昨夜は北海道地区大会が終わってから、初めてシングルを通しました


というか、リハビリサボって膝の調子が悪くて練習出来ずにいました…





全国大会に向けてジャンプ系の回転数を怪我前と同じに戻してみました


キレや高さは戻ってませんが、なんとかいけそうな感じではあります




課題は体力、技術、足さばき…







最近は一緒に全国へ行くユース選手のコーチばかりしてましたが、どんどん上手になり…



またまだ負けられないので（笑）頑張ります






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