9thイベント

昨日はJOY FIT手稲9周年イベントでした


仮装くれたみなさま、参加してくれたみなさま

ありがとうございました





あれは開始後12分ぐらい…


W-UPをしてストレッチをしていると…



スタジオを覗いている方がいました。



今日は仮装しているから見られているんだな～

なんて思っていまさしたが、よーく見ると知ってる方…

※TVに出てるモノマネメイクの方ではありません。


Chika IRでした


僕は素で「ビクっ」ってなりました




覗いて満足したのかChika IR居なくなったんですが、3分後ぐらいに戻ってきてこっそりスタジオに入ってきました


なんか写真でも撮りにきたのかな～
と思ったら、普通に参加してくれました（笑）




ノリノリでシャッセしていたので（笑）、最後は前で動いてもらいました


普段はピラティス、オキシジェノなChika IRですが間違えずに動いてくれました


つまらん…（笑）

ウェア販売員で来ていたのに汗を流してくれました

Chikaさん、ありがとうございました

レッスン後はChikaさんが最近やっているというTRXを使ってトレーニング


一年以上TRXを使ってませんでしたが久々にやってみて、やっぱり良い



みなさんも週に一回でもいいので、何かトレーニングをする事をオススメします





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