秋ですね〜

ローソンのマチカフェのカップが秋ver.になりました


お久しぶりです。熊谷翔太です




最近、色々考えるのですが答えが出ません


沢山悩んでみようと思います






さて、膝の方は先日病院へ月1回の診察に行ってきました


術後25週が経ち、筋肉がついて膝が安定してきてます


が、予想していた事を言われました…


「筋肉の左右差がヒドイね～」

「左脚だけ見ると凄く良いんだけど、左右で比べると…」




わかっていたけど…


半年間、ひたすら右脚ばかりトレーニングしてきたけど…



左脚が立派過ぎて追いつかない





本当にトレーニングは右しかやってません。


マシンでのトレーニングも、自重での片脚スクワットやランジも右足のみ。



真面目にトレーニングしてるんだけどな…









リハビリは順調で、90°までの回転ジャンプならスムーズに連続して出来る様になりました





来週末の大会の事には触れられませんでしたけど…









明日は代行2本、楽しみです






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